老师的工作繁重而辛苦，犹如一座沉重的山峰，让人感叹：“老师，真是辛苦！“近年来，教师职业似乎逐渐偏离了正确的轨道，越来越多的教师在忙碌中迷失了自己，从工作到工作，就像陀螺一样，但他们不知道自己的工作真正完成了多少。 让我们深入了解这个问题的根源！首先，让我们试着了解所有老师的时间都花在了哪里非教学任务负担已不再是孤立现象，教师工作效率低、教学效能低、职业幸福感降低等一系列问题也是客观的。 这些教师主要集中在初中和小学，因为高中教育更注重教学和研究以提高成绩，这与初中和小学的综合素质教育不同。 由于教师工作的特殊性，他们经常需要在工作日上班前或下班后继续完成作业，例如备课、批改作业等，这是很常见的。
其次，让我们关注教师在太多非教学任务上施加的压力。 他们花在教学和相关准备上的时间不到总工作时间的1 4，其余3 4是更耗时和劳动密集型的非教学任务。 这些任务包括但不限于课堂教学、备课、作业批改、学生评价、学生辅导、组织活动、班级管理、早晚自习、与家校沟通、参加会议和培训、听讲座、教研、记工作日志、写各种习笔记等。 这些任务是永久性的和延迟的，但通常需要额外的时间才能完成。
最后，让我们注意的是，评价机制的不合理也是造成教师压力过大的原因之一。 地方行政主管部门很多，都把学校纳入各自的业务管辖范围，要求学校开展各种活动，进行检查评估，提交相关材料，但学校不能拒绝。 这些考核机制直接导致了教师非教学任务负担过重的现象。 
显然，教师的高度压力是多种因素共同作用的结果。 在保证教学质量的前提下，他们需要承担更多的非教学任务，同时也要应对不合理的评价机制。 这些因素给教师带来了很大的压力，严重影响了他们的身心健康和工作效率。
面对这些问题，我们大声疾呼：让老师安静地教书！我们有以下建议：1坚持教学，减少非教学任务：学校的首要任务和核心工作是教人育人，教育教学始终是学校生存的根本。 建议地方各级部门深入沟通，达成共识，以学校管理为重点，以教育部门为中心，减少其他部门的工作，尽量不开展工作，遵循教育特色，尊重学校主体， 减轻教师非教学工作的额外负担。同时，减少各级各类会议以及相关视察学校的无意义培训，也要立足自身实际，不盲目比较，不搞形象工程，全身心投入教学，注重教育本身。 
2.尊重教育规律，改革考核体系：地方政府和教育行政部门要充分尊重教育特色，改革学校考核评价体系。 评价作为约束手段和监督机制之一，不应颠倒过来，成为一切教育教学的中心主题。 建议主管部门重新制定合理的评价标准，精简冗余，注重实效，摒弃形式主义，尊重学校教育主体性质，取消与教育教学关系不大的评价规则，提高教育教学实质评价比例。 这样，促进了学校非教学任务的自然减少，促进了教育教学科研的回归，促进了学校教师的正常发展。
3.关心教师福祉，合理分配工作：教师的工作量、工作内容、工作时间和精力投入，都与教师的职业幸福感和认可度息息相关。 建议各级部门要注意合理分配工作小组，明确工作量标准，科学配置师资，减少额外非教学任务的分配，让教师全身心投入到教学的核心工作中。