转眼间，美好的寒假就要结束了！
学生返校和新学期的到来，也意味着孩子们将迎来用眼的高峰期，长期近距离用眼的时间将大大增加。
怀化爱尔眼科医院提醒家长要记住：带孩子去做视力检查！
1. 为什么开学前需要检查视力？
1.及时了解寒假生活对孩子视力的影响程度。
经过一次假期、家庭作业、书籍、电子产品和父母的管教，孩子的视力可能已经断崖式下降，需要及时发现。
2.及时辨别真假近视。
看不清的孩子不一定是真正的近视。 也有可能是孩子是假性近视，如果放大瞳孔的结果显示孩子是假性近视，那么听从医生的建议**，视力就可以恢复了。
但是，如果父母对孩子的假性近视不够重视，假性近视很可能会变成真正的近视。
甚至可能由于斜视、弱视或其他眼部疾病导致眼睛不清晰，如果不及时发现和实施，可能会造成更严重的后果。
2. 如果发现孩子近视，父母如何帮助孩子预防和控制近视？
在目前的医疗技术条件下，近视是不可能**的。 儿童青少年近视防治健康教育核心信息指出，到目前为止，医学上还没有避免近视的最佳方法，只能通过科学矫正和改善眼习惯来避免。
因此，为了防止近视，不能再拖延了！
1.定期检查眼睛。
建议家长每六个月带孩子做一次眼科检查。 很多时候，直到孩子上了幼儿园、小学，孩子的视力才不好，往往为时已晚。
此外，孩子会有一定程度的远视，称为远视储备。 3岁左右，孩子的远视度在300度左右，到7岁，远视度在100度左右。
有远见储备，就好比银行里有一笔钱，还有花的空间，近视还有一点空间。 定期检查远视储备状态，一旦发现异常，就要及时干预，这也是预防近视的重点。
2.有充足的时间进行户外运动。
研究表明，每天2小时或每周10小时的户外活动可以有效预防近视的发生。 如果每周的累积时间可以超过 15 小时，效果会更好。
适当的户外活动可以抵消因近距离使用而引起的近视。 在户外，紫外线刺激视网膜分泌多巴胺，从而阻碍近视的发展。
因此，随着疫情逐渐好转，不要继续呆在家里，带孩子到外面玩，让眼睛晒太阳。
3.电子产品是有时间限制的。
为您的手机和平板电脑设置密码，以限制您可以使用它的时间。 美国儿科学会建议一岁半以下的婴儿不要接触电子设备; 2岁 5岁儿童每天不超过1小时; 5岁以上的儿童也不要松懈。
如果您的孩子想看卡通片，建议将它们投射到电视屏幕上或使用投影仪在足够远的地方观看。 一次看平板电脑的时间不要超过 15 分钟。 手机的屏幕很小，所以建议孩子尽量不要碰它。
如果发现孩子近视，除了戴眼镜外，还可以选择贴合——角膜塑形镜。
角膜塑形镜片，也常被称为OK镜片，是一种特殊的眼镜，它是一种具有反向几何设计的刚性透气隐形眼镜，可以重塑角膜形态，从而暂时降低近视的屈光力，提高肉眼视力。
它是一种可逆的非手术物理矫正方法。
戴OK镜片，一般年龄在8岁以上，近视进展每年在75度以上，适合中度和低度近视。
同时，也要有无眼表炎症、干眼症等眼部异常，无影响配戴的全身性疾病，环境卫生条件也必须符合配戴要求，并且需要有良好的依从性，能够了解角膜塑形镜的作用机理和实际效果， 并能按照医生的指示按时复查和更换镜片。
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