美国一项新的民意调查发现，无论是在唱诗班唱歌，在客厅弹钢琴，在教堂唱赞美诗，还是在收音机里吹口哨，几乎所有老年人都表示，这带给他们的不仅仅是娱乐。
密歇根大学健康老龄化全国民意调查的最新结果显示，四分之三的 50 至 80 岁的人表示**它有助于缓解压力或放松，65% 的人表示它有助于他们的心理健康或情绪。 与此同时，60%的人表示他们有动力。
这些只是老年人在回答有关倾听和制作各种**的问题时提到的一些与健康相关的好处。
几乎所有人（98%）都表示他们至少从一个与健康相关的方面中受益。 此外，41%的人认为**对他们来说非常重要，另有48%的人认为它有点重要。
密歇根大学医学院（University of Michigan School of Medicine）内科教授、医学博士豪威尔（Howell）与民意调查小组合作说：“*为生活带来快乐和意义的力量已经融入了所有人类存在的结构中。 ”
他补充说，**对各种与健康有关的疾病也有明显的影响。 **对从血压到抑郁症的测量有积极影响。
该民意调查基于密歇根大学医疗保健政策与创新研究所，由美国退休人员协会和密歇根大学学术医学中心密歇根医学院支持。 民意调查小组向全国50至80岁的成年人询问了他们对倾听和制作的经历和感受。 这项具有全国代表性的调查于 2023 年 7 月和 8 月对 2,657 名成年人进行。
许多老年人报告说，无论是唱歌还是演奏乐器，至少偶尔与他人一起作曲**。 总体而言，8%的人表示他们在过去一年中至少在合唱团或其他有组织的团体中唱过几次歌。 大约8%的老年人表示，他们至少偶尔会与他人一起演奏乐器。
总体而言，46%的老年人表示他们每周至少唱几次歌，17%的人表示他们每年至少演奏几次乐器。
大多数受访者表示他们听过，85%的人表示他们每周至少听过几次，80%的人表示他们在过去一年中至少在电视或互联网上看过几次节目，41%的人表示他们在过去一年中至少亲自参加了几次现场表演。 在高收入、受过高等教育的人群中，后一个百分比更高。
这项民意调查显示了不同群体在收听习惯和健康影响方面的其他差异。
那些说自己的身体健康状况还好或很差的人，以及那些说自己经常感到孤立的人，不太可能每天听**。
弗吉尼亚州安娜堡医疗保健系统的初级保健医生、密歇根大学内科副教授、民意调查主任杰弗里·库尔格伦（Jeffrey Coulgren）说：“虽然**不经常出现在老年人身边，但也许应该如此。 能够连接我们，改善情绪和能量，甚至缓解疼痛（正如7%的受访者所说），这意味着它可以成为一个强大的工具。 ”