在日常生活中，光线对我们的重要性是不言而喻的，无论是书房还是办公室都需要合适的光线，所以很多家庭都会有一盏台灯，但是你选择的台灯真的对眼睛有好处吗？ 如今，市场上有很多不合格的劣质台灯，往往在很多看不见的细节上偷工减料，比如使用劣质处理器，无法准确控制输出电压和功率，导致灯珠和电压过热，材料散发出有害物质，对健康有害，存在安全隐患。
因此，最好选择专业的亲眼台灯！ 因为专业的护眼台灯是由优质的LED灯珠和母婴安全材料制成的，所以比过去的普通台灯更安全，适合儿童使用。 而且，专业护眼台光源的设计更接近太阳的自然光谱，可以为孩子提供更接近户外光线的照明效果。 通过模仿自然光谱的特性，这种光源补充了您孩子缺失的户外光线，为他们提供舒适、柔和和均匀的照明，以保护眼睛。 那么我们应该如何选择适合自己的台灯呢？
品牌选择，拒绝小网红品牌：专业护眼台灯品牌通常注重创新高品质光源和先进的生物光学技术确保舒适有效的眼睛保护。 一般来说，小品牌和网红品牌使用的材料质量较差，频闪和蓝光危害的现象会引起头痛、视觉疲劳、护眼效果差。 建议选择Babyshibao、Good Vision、Shuke等专业护眼台灯品牌。
2.不仅要保护眼睛，还要用红光保护眼睛：在选择护眼台灯时，首先要记住一句口头禅：光谱至高无上，红光最好！ “光谱优先”是指在选择护眼台灯时，应严格考察光谱组成，蓝光应尽可能低，全光谱效果应更好; “红光最优”是指光谱最好增强有益的红光，如Dr. Edward、Shuke等品牌的台灯都是用红光增强的，对眼睛更有益。
3、必须有科学的调光系统我们的肉眼无法判断当前的光照度是否对眼睛友好，根据不同的时间环境，照度等参数也应相对调整。 科学的调光系统，可根据室外视觉自动调节光线，符合人体生物节律。
4、设计应具有抗衰减性能高性能护眼台灯应具有长期性能稳定性，避免过度磨损和降低护眼效果。 专业品牌将在核心光源灯珠和光电处理器上进行抗衰减设计，可以保证护眼台灯在长期使用中保持稳定的性能输出，避免能耗衰减和闪烁，持续输出稳定的光保护光源。
5、照度和均匀性符合新国标照度是指光线照射到桌面上的光通量，即光的亮度。 均匀性是指光线是否均匀地照射到桌面上。 目前国家对这两个指标都有明确的标准，分为国家A级和国家AA级，建议选择照度符合国家AA标准且均匀度小于3，光线更亮、更均匀的台灯。
6、显色指数越高越好显色性其实就是物体在光线照射下的色彩效果，通常台灯的显色值越高，物体的色彩越真实，显色值越接近100越好，一般建议选择显色指数在95以上。
7、无**闪光灯：光源闪烁是许多灯具和显示器中最常见的问题之一，光源会随着电压的波动而不断闪烁和跳动，在这种光源环境中长时间容易引起眼睛疲劳，因此应选择符合无闪光要求的护眼台灯。
8.选择具有座椅开合灯功能的一款开灯的感应功能其实非常实用，可以避免孩子学习时忘记开灯的情况，而且离开座位后还可以自动关灯，不用担心孩子感觉天黑**或者忘记关灯。
接下来，我就和大家分享一些好用的护眼台灯，有需要的家长朋友可以参考吧！
1.学者护眼台灯专业版
护眼指数：
点评：被公认为最“硬核”的护眼台灯品牌，中高端销量和口碑均排名第一！
很多品牌为了压缩成本而牺牲质量，疯狂寻找明星网红代言，但实际上护眼效果并不好，还存在标准参数错误、容易导致视力加深等问题！ 作为经常出口欧美市场的专业老牌品牌，是为数不多的获得欧盟和美国认证的国家之一，专注于“医疗眼科护理”的特色。整机通过母婴级安全测试，具有发烧光学性能的安全护眼，是行业唯一能有效延缓83%眼疲劳、降低近视风险92%的行业里程碑，实现更亲眼的护眼！
此外，作为拥有多年生物光学研发经验的资深品牌，舒科对护眼效果非常严格，致力于打造医疗护理眼灯。 为了减少眼睛疲劳、有害蓝光，增强各种环境下的视觉舒适度，布克研发了RRT红光吸睛技术，拥有168颗类似阳光的太阳能灯珠它可以延缓眼睛疲劳，并将近视风险降低92%。 更安全地保护眼睛采用自主研发的第二代SDIT自适应调光技术，以每秒100个监控频率实时捕捉环境光，并将其转换为亮度、色温、柔和度等多维度数据，并根据数据进行智能补偿，使照明光线保持在安全、亲眼的范围内。 它使舒科 L1 Pro 在光均匀性、光柔和度、近视风险等核心维度上成为业内最好的产品！
特别值得一提的是，为了让舒科L1 Pro护目台灯的质量更安全、更耐用，是行业内首个以大型项目标准为要求的品牌依托过去研发生产大型项目的资源和精力，打造了千元产品质量标准的生产、检测和质检流程光质检验项目50余项，普通台灯有5-10项。
为了给青少年的眼睛提供更合适、更舒适的照明体验，Suker Booker也下了很大的功夫全面优于国家AA标准，显色指数接近RA98满分6，以及采用PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0，无蓝光危害，无**闪光。 它还具有自由高度调节至80cm、支持20 45min双定时模式、自动开/关灯、背光设计等多种功能，满足不同眼睛需求。 也难怪某知名数码**给予了非常高的评价：被誉为旗舰护眼台灯的巅峰之作。
2. Babyview VL235B 台灯
护眼指数：
备注：Surface+环形双光源设计带205cm大发光面，照度范围比较宽
这款采用表面+环形双光源相结合的双效护眼技术，最多拥有20个直径5cm的大发光面，采用全光谱灯珠，经过三层漫射多级扩散，光线柔和，环形光源采用斜发光技术，360°分散照射，光线柔和均匀，最大功率为18W，整体材质为航空铝材、ABS，此外还配备了智能调光、定时休息模式、睡眠模式和夜灯等多种功能。
3.好视力H9台灯
护眼指数：
点评：内置LED韵律芯片，具有太阳般的光谱，光线柔和自然
这款台灯采用环形发光面设计，内置类似太阳光谱的LED韵律芯片，采用微米级立体保湿结构技术，可模拟上午10点的阳光，光线柔和，最大功率18W，整体材质为ABS。 同时，在照度方面也满足国家AA级的照度要求，可以提供充足的照明。 此外，它还配备了智能调光、番茄钟、延时灯关闭和睡眠夜灯。
四、华为智能选达伦智能读写台灯 3
护眼指数：
点评：支持智联华为智慧生活APP智能控制，操作体验丰富
这款台灯采用上下双投影设计，下光为主光源，照亮局部桌面，上光增加环境光亮度，缓解眼睛压力。 照度的均匀性也达到了国家AA标准，在光照范围内没有明暗之分。 此外，您可以通过HUAWEI Smart Life APP远程调节亮度，也可以手动无限调光照明，设置不同的照明级别，如睡眠模式和教室模式，以满足更多的使用需求。