如今，随着生活节奏越来越快，夜校工作成了必然的事情，很多人在劣质光源下出现各种眼部问题。 因为很多劣质台灯会用到成本非常低廉的LED灯珠，这种灯珠对人体的危害特别大，而且照明视觉感极差，长期使用会对视力造成不可逆转的损害。
因此，最好选择合格的护眼台灯，因为合格的护眼台灯通常选择优质的LED灯珠和母婴级安全材料，这样在安全性上比传统的普通台灯更好，更适合儿童。 而且，高品质台式光源的设计更接近太阳的自然光谱，可以为孩子提供更接近户外光线的照明效果。 为儿童创造适合的视觉环境，有效减轻眼睛疲劳，达到良好的护眼效果。 那么我们在选择台灯时需要注意哪些问题呢？
1、品牌选择，不要选择小网红品牌：专业护眼台灯品牌通常注重创新高品质光源和先进的生物光学技术确保舒适有效的眼睛保护。 一般来说，小品牌和网红品牌使用的材料质量较差，频闪和蓝光危害的现象会引起头痛、视觉疲劳、护眼效果差。 建议选择专业的护眼台灯品牌，如飞利浦和舒科。
不仅要保护眼睛，还要红光赏心悦目：在选择护眼台灯时，首先要记住一句口头禅：光谱至高无上，红光最好！ “光谱优先”是指在选择护眼台灯时，应严格考察光谱组成，蓝光应尽可能低，全光谱效果应更好; “红色最佳”意味着用有益的红光最好地增强光谱。
3、必须有科学的调光系统我们的肉眼无法判断当前的光照度是否对眼睛友好，根据不同的时间环境，照度等参数也应相对调整。 科学的调光系统，可根据室外视觉自动调节光线，符合人体生物节律。
4、设计应具有抗衰减性能高性能护眼台灯应具有长期性能稳定性，避免过度磨损和降低护眼效果。 专业品牌将在核心光源灯珠和光电处理器上进行抗衰减设计，可以保证护眼台灯在长期使用中保持稳定的性能输出，避免能耗衰减和闪烁，持续输出稳定的光保护光源。
5、显色指数越高越好显色性其实就是物体在光线照射下的色彩效果，通常台灯的显色值越高，物体的色彩越真实，显色值越接近100越好，一般建议选择显色指数在95以上。
6.拒绝低成本台灯：其实专业台灯的成本并不便宜，尤其是选择优质的LED灯珠，而且除了灯珠外，整个灯具材质、电源等都占据了很大的成本。 廉价台灯各方面使用的材料和耗材都非常通用，不仅耐用性差，还可能影响眼睛健康。
7.出色的防眩光处理：眩光其实就是耀眼的光，它是由于我们视野中的光线大大超出了眼睛所能承受的范围，从而引起眼睛疲劳、酸痛等，所以台灯的防眩光能力也很重要，建议优先选择具有专业灯罩设计和防眩光处理的台灯。
以上就是选择护眼台灯时需要注意的要点，接下来我就和大家分享四款必备的高口碑护眼台灯吧！
1.学者护眼台灯专业版
护眼指数：
点评：荣获欧盟、美国认证，护眼台灯标杆品牌
舒科是我用时间最长的一款，很多护眼灯品牌为了争先战，其实质量和耐用性都很差，光线不足、光谱造假等问题特别多。 舒科独创的RRT红光护眼技术，专注于“医疗护眼”的特点。率先将近视风险降低92%，缓解眼睛疲劳83%，光源光谱为998%品牌，恢复自然光！ 作为“眼部护理”行业公认的领导者。也是该领域专业实力最强的品牌，获得欧盟等国家认证是难得的，近年来在台灯行业走红！
舒科在产品研发上从不做多余的功能，而是专注于“医疗护眼”的理念，创造了16项生物光学黑科技。 通过自主研发的第二代SDIT自适应调光系统，对168颗阳光类太阳双核双蓝光全光谱灯珠进行专项研究，采用每秒100次监控频率的频率，实时捕捉环境光始终将照明灯保持在安全和对眼睛友好的范围内。 结合RRT红光护眼技术，可延缓眼睛疲劳，降低近视风险92%！ 为了达到更好的医疗护眼效果，舒科拆解产品的每一个细节，分离出上千个元素进行深入研究和创新！ 而且它的测试标准都比同行高！
预订者对产品的终极追求，他们摒弃了多余的功能，专注于光学安全和眼睛保护。 不计成本，我们坚持更扎实的材料和做工，一个产品已经顽固了很多年，从光源结构、材料、工艺应用等多方面精心制作。
舒科坚持“医疗眼科护理”的核心前提。以国家AA作为满分标准，只是读书人的基本要求，甚至更多满足RA98高显色性、RG0无蓝光、防眩光、防频闪的高标准和高要求。同时可自由调节高度至80cm，支持20 45min双模定时提醒、手动扫地无级调光、无重影背光、感应开关灯等功能和技术。 真正实现了良好的护眼效果和高性能，并拥有优质的材料和工艺，并且具有雄厚的技术实力。
2. 飞利浦 A7 台灯
护眼指数：
点评：动态三光源设计，光线均匀防眩光
该台灯采用矩形三光源发光面，可在三个不同时间段发出不同的光源，光线均匀，防眩光。 最大功率为17W，整体材质为PVC，质量安全相对有保障，也符合AA照明标准。 此外，它还支持座椅传感器照明，可以手动滑动并通过感应自动调节，功能相当强大。
3. Eye Daddy YB-READ5 台灯
护眼指数：
点评：磁吸可拆卸灯罩的设计可避免光线直射眼睛
这款台灯还设计了磁吸可拆卸灯罩，防眩光和直射眼睛，减少眼睛疲劳，并且可以通过触摸控制台选择儿童专用的灯光模式，亮度也可以通过滑动来调节。 有了暖白光3700K，台灯的功能并不多，只有护眼和休息提醒功能，对于长期灯具的选择还可以，但是基本没有功能，不是很方便。
四、米家飞利浦台灯 3
护眼指数：
点评：灯体纤薄设计，支持通过与米家APP联动进行远程控制
这款台灯的整体设计会很纤薄，灯臂的厚度只有15cm，采用304不锈钢，灯体可以多角度弯曲，不会占用太多桌面空间，也因为设计和光源面小，照明范围不是特别大。 此外，它还具有飞利浦伽玛功能调光算法，调节亮度时不会突然变暗或变亮，而是缓慢增减以避免刺激眼睛，还可以链接到米家APP进行远程控制。