活在当下，源自佛教哲学，强调对当下的专注和意识，而不是对未来的担忧或回顾过去。
当你经历风风雨雨时，人们会劝你活在当下，放下过去; 当你对未来的不确定性感到焦虑时，人们会劝你不要想太多，活在当下，好好活在当下。
的确，如果你活在当下，抛开过去，放下对未来的焦虑，只关注当下的发生，就不会有内耗，人会更快乐。 
在这里，活在当下，在人们的心中，有两种解释：消极的和积极的。
消极的一面是，现在很多年轻人不想进步，不想过日子，尤其是那些啃老人的人。
*、不出去找工作，天天玩游戏，和朋友聚在一起，浪费时间，打着“活在当下”的名义，其实就是逃避现实，自我催眠。
有些孩子在学校学习不好，当父母和他们说话时，他们会说：“你不想让我快乐吗？ 我现在很开心。 “父母绝望得说不出话来。
诚然，父母希望他们的孩子快乐，但他们希望看到他为自己的未来而努力工作。
现在这种享乐主义的孩子越来越多，他们没有目标，没有梦想，他们天天喝醉，用华而不实的借口来掩饰自己的懈怠。
正确地活在当下意味着对生活的积极承诺以及对现实的深刻理解和体验。
做好当下的工作，照顾好自己的身体，过好每一天丰富多彩的生活，积极为自己努力，拥有更美好的未来。
活在当下，是会发生的事情，不要逃避，积极面对，找到解决办法，如果解决不了，那就先放手，不要让他烦恼心里，引起内耗。
很多事情可能暂时解决不了，但也不代表永远解决不了，即使你整天焦虑和恐慌，也可能解决不了，还会影响你每天的心情。
还不如用一颗平常的心去对待，不要急躁，说不定到时候，问题就解决了。 
人的生命只有一次，时间是我们最大的财富，过去已经过去了，我们只有现在的时间，把握现在，我们才能把握我们的未来。
活在当下，不只是四个字，要做好并不容易，它要求你有一颗坚强的心，一个清晰的认知，一点点的偏差，是另一种状态，结果会适得其反。
活在当下应该是积极的人生态度，请不要把“活在当下”作为懈怠的借口，请用心正确解读，让它为己有，带领我们走向辉煌的未来。
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