牛肉萝卜汤是很多人都喜欢的家常菜,尤其是在秋冬季节,是一种营养健康的汤。 这道汤是以牛肉为主料,配以配菜等配料而成的,不仅美味,而且营养丰富。
牛肉萝卜汤的制作方法有很多种,可以根据个人口味和喜好进行调整。 这里有一个简单的方法:
材料准备:
牛肉(瘦)白萝卜。 芫荽。
大葱段。 姜片。
八角。 淡酱油。
盐。
步骤:
1.将牛肉洗净,切成方块;将白萝卜去皮,切成滚刀块以备后用。
2.将牛肉放入装有姜片、葱和配料的平底锅中,加入足够的冷水,用大火煮沸,撇去泡沫,转小火炖 40-60 分钟。
3.牛肉煮熟后,加入淡酱油和盐调味,然后加入萝卜块,继续炖至萝卜熟透。
4.最后,撒上香菜即可食用。
这道牛肉萝卜汤具有鲜香、肉质鲜嫩的特点。 牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素B群,具有养脾养胃、强筋健骨、健气健血的作用白萝卜具有清热解毒、润肺止咳的功效。 两者的结合不仅美味,而且对您的健康也有好处。
在寒冷的冬天,一碗热腾腾的牛肉萝卜汤可以暖身养肉,是家庭聚餐的美味佳肴。
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