不想当鸡宝宝@爱脑麻，科学育儿更重要。
对于女性来说，暑期坐月子简直就是炼狱。 开空调，吹个头疼，不开空调，热受不了，这种折磨无所不知。
我敢肯定，大家一定能吹空调！夏天温度这么高，大人小孩不吹空调都受不了！宝宝不小心得了痱子，很怕热！
空调在坐月子时的吹气方式非常重要
如果家里没有空调，可以提前在家里安排一台防直吹空调，问题就解决了。
温度应保持在25°C-26°C，空调空气不应直接吹向母亲。 如果您担心感冒，您可以穿厚适中、宽松舒适的长外套、裤子和袜子。 如果家里真的担心妈妈感冒生病，还有小窍门：打开客厅或者其他房间的空调，让空调慢慢吹进妈妈的房间，带来凉爽，特别适合对空调有疑问的家庭，这是最折衷有效的方法。
这就是我被禁闭时所做的，也许只是有点麻烦。 如果还怕吹得不舒服，可以错开，把家里客厅的空调打开，把卧室的门打开，这样客厅里的风就可以吹进来，但不会吹得不舒服。 同理，如果你在客厅里活动，你可以关掉客厅的空调，打开卧室的空调。
如果已安装空调，但没有防止吹气的功能。 没关系，只要布置一个挡风板即可。 因为当我被禁闭时，我就是这样做的。
可以提前打开空调，当房间降温后，空调会切换到睡眠模式，也很舒服。
坐月子时需要调节空调温度
将空调温度调节在24至28°C之间，保证室温在26°C左右，室内外温差不要太大。 在空调房里，需要时不时摸摸宝宝的脖子后部，如果感觉凉，就把空调的温度调高，如果稍微出汗，就把温度调低。
不要频繁抱着婴儿进出空调房。 如果宝宝哭闹后浑身是汗，应先给宝宝擦干汗水，然后将空调调到28°C左右，待宝宝安静后再调到26°C
保持房间通风
24小时在空调上不通风，所以不宜，对于过敏和抵抗力较弱的宝宝来说，简直就是把老鼠装在密封的罐子里，让真菌宰杀！
您可以选择在天气不太热的早晚关闭空调。 开窗通风，让房间呼吸新鲜空气，空调房也可以放置空气净化器。
定期清洁空调
家用空调污染极为严重，最严重的细菌数量超标近100倍。 例如，霉菌可以侵入人体系统和呼吸道，而大肠杆菌和金黄色葡萄球菌则可能导致腹泻等消化系统疾病。 此外，污垢会粘附在空调的过滤器、散热片等部位，也会影响空调的制冷和制热性能。
每年夏冬季初次使用空调前，一定要彻底清洗干净，在使用过程中，也应根据空调的频率和持续时间，每月保持一次到每月一次的清洁。
不要以为不可能，有些老人家里不让空调开，导致很多问题，这可以作为与家人沟通的例子，一般不让空调开的都是家里的老人，都提前和老人沟通。 至少在生孩子之前，要和老公好沟通，一旦老爷子不让开，就让老公沟通。
老人和我们观念不同，生孩子的时候，关于要不要开空调的分歧，也可以处理。 找医生，在医生查房的时候，假装听不懂，直接问问医生，主要是因为家里不让你开空调的人在场。 我还是不相信，医生的话不行吗？
医院24小时空调，医院妇产科走廊，病房到处贴着。 强调空调要吹，空调要洗澡，除生冷食外，其他什么都可以吃，水果不算（常温下可吃）。
至于家人不听医生的姐妹们，如果她们有条件住月子院，或者请个好月嫂（干净整洁，为你想想），真的不可能去月子院。
狗日坐月子不让空调吹？否则，你会得月子病吗？不！救！在！
小区总有三姨六婆婆、父母公婆跟你说：坐月子一定要盖着，不能吹空调、风扇。 如果环境温度过高，人体内部的热量无法排出，妈妈会发痒，新生儿容易出现痱子和中暑！
在夏天，我们专注于科学的坐月子，舒适性非常重要。