近年来，我们经常听到“”这个词。我知道很多道理，但我仍然无法过这种生活
这听起来可能令人沮丧，好像我们了解了很多生命的真谛，但我们并没有因此而过上理想的生活。
然而，我们是否曾经深入思考过，我们是否真的理解了我们认为自己理解的真理？ 如果我们对某些真理的理解只是肤浅的，没有付诸实践，那么当结果不尽如人意时，我们怎么能责怪这些真理的无用呢？
在我看来，判断我们是否真正理解一个真理的方法，就是我们是否遵循它。 如果我们真的相信某个真理是有价值的，我们就能看到这个真理所能带来的好处，而这个好处正是我们所追求的。 那么，我们为什么不把它付诸实践呢？
当我们对正确的真理表现出懒惰的态度时，这实际上是我们认知不足的标志。因为我们看不到“不偷懒”能带来的巨大好处。
我见过很多人以懒惰为借口，好像只要勤奋就可以改变一切。 我上大学的时候，暑假的时候，亲戚们会把孩子送到我家，希望我能帮他们做功课。 很多时候，他们会告诉我，“我孩子的学习成绩一直不是很好，但老师说他很聪明，但他很懒惰，不努力。 “可是，真的只是因为懒惰吗？
有人说，孩子不愿意工作，因为他们缺乏自制力。 这确实是一个原因，但缺乏自制力的根本原因不正是缺乏认知能力吗？ 孩子们不愿意在学习上投入时间和精力，因为他们不知道学习的重要性，或者因为他们没有看到学业成绩与未来预期结果之间的密切联系。
如果你一点知识都没有，你怎么能聪明呢？
再举个例子，如果有人愿意出钱1亿，让你每周读两本书，每天早上5点起床跑一个小时，从早上7点工作到晚上9点，然后进行一个小时的深度思考，只要你坚持十年，这1亿就是你的了。 相信面对如此诱人的奖励，很多人都能坚持下去。
但是，如果没有人提前和你订好这个亿的协议，只是告诉你这样做可以赚很多钱，那么我相信99%的人可能都坚持不下去了。 这是因为大多数人的认知都看不了那么远。 当回报在他们眼中不存在或不明显时，他们的动力就会减弱，表现出所谓的“懒惰”特征。 然而，在别人眼中，未来的回报是清晰可见的，所以他们选择努力工作。
现在，你还能说你天生懒惰吗？ 懒惰其实并不是一块遮羞布，它只是反映了你和别人在认知上的差距。 懒惰、放纵和缺乏自制力都源于认知局限
告别懒惰
我们是否在与特定事物相关的行为中表现出懒惰，取决于我们对该事物的看法。 当我们正确理解某事的性质、风险、成本和回报时，我们是否采取行动取决于这个综合分数的优先级。
优先权是一种主观决定。 有些人的门槛很低，对他们来说，只要事情的重要性达到60分，他们就会全力以赴。 对于其他人来说，只有当事情的重要性达到 90 分时，他们才可能采取行动。 所以，对于那些门槛高的人，如果他们想坚持做一些不那么积极的事情，我有以下建议。
分解任务
当我们面对一项庞大而复杂的任务时，很多时候我们会气馁，并有放弃的想法。 但是，如果我们学会将这个大任务分解成更小的任务，整个过程就会容易得多。 因为每当我们完成一项小任务时，我们都会从中获得成就感，而这种成就感就像是推动我们前进的动力源泉，直到整个大任务完成。
放大后果
有时，我们可能缺乏动力，因为我们忽视或低估了任务的后果。 但实际上，每一项任务都有其深远的影响。 当我们意识到未能完成一项任务可能带来的负面后果时，我们自然会更加努力地完成它。 例如，一项未完成的任务会影响整个团队的绩效，进而影响个人的职业发展。 当我们意识到这一点时，我们自然会更加珍惜每一个完成任务的机会。
犒赏自己
人脑和动物脑具有相似的机制，都需要一些外部刺激来驱动行为。 因此，为自己设置一些阶段性的奖励是非常必要的。 这些奖励可以是物质的，也可以是精神的，但最重要的是它们与任务密切相关。 这样一来，当我们想要获得这些奖励时，我们自然也想要完成任务。 这种将任务与奖励联系起来的方式使我们能够更有动力完成任务并享受完成任务的过程。
希望以上方法能帮助你克服懒惰，拥抱成功。
跟着我，我们一起成长！