许多问题的根源是恐惧，如何应对超越是肯定的：恐惧作用于身体，通过心理反应产生病态反应。
个人在生活中经历失败的主要原因之一是因为他们无法长期恐惧。 如果你的身体是恐惧的根源，你可能已经收到了各种信号，包括身体不协调、疼痛、紧张或轻微的功能障碍。
这些信号可能会提醒您液位有问题。 顺着这个思路，你能意识到自己是否有一种隐约的不安感吗？ 你是否紧张、易怒或过度担心非常小的细节？ 你很难放松吗？ 还是你经常醒来，睡不好觉？ 你有过敏症吗？ 您是否有小的、持续性的身体问题，例如头晕或持续性头痛？ 你的梦境主要是噩梦吗？ 你的梦中是否包含维护不善的房屋的图像——溃烂的地基、有故障的管道或破旧的灯？ 您是否梦见车辆刹车不良、电机故障、方向错误或在糟糕的、不规则的道路上行驶？ 你的潜意识可能会给你关于身体问题或状况的警告信号。
焦虑可能是一种身体疾病**，同样，身体状况也会引起恐惧和焦虑。
童年，这可能是许多潜意识的恐惧和焦虑中的另一种。 如果是这样，解决这个问题的第一步可能是原谅自己过去发生的事情。 通常，你必须先原谅自己，然后才能原谅别人，而你的思想比你想象的要强大得多。
凯西直言不讳地解释道："头脑是建设者"。你一遍又一遍地思考，将成为你身体物理结构的一部分：你将不断成为你所想的，你实际上会受到你所相信的东西的影响。 为了解决这个动态问题，心灵必须与不断重复的消极思维模式脱节。
正如仇恨、敌意和强硬的言辞在身体中制造毒药一样，它们也会削弱和摧毁那些沉迷于它们的人的思想。 然后他们开始抱怨为什么他总是这样。
通常，个人自由始于了解身体和精神创伤的根本原因。 在检查恐惧时，另一个重要的考虑因素是恐惧可能与以前的生活经历和创伤有关。 重要的是要知道，即使你的恐惧可以追溯到前世的经历，你也不必继续依赖这种模式作为今生恐惧和焦虑的来源。
所有的恐惧模式都可以改变。 在这个世界上，我们从来都不是真正孤独的。 无论您遇到什么困难，都要知道有成千上万的人面临类似的挑战。 首先，你必须在自己身上下功夫，然后在你需要外界帮助时。