《黄帝内经》《灵书经》 《正义讲》第39讲
邪气是第四个
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黄帝曰：人之恶之恶，怎么办？ 齐波曰：忧愁怕难过，冷饮伤肺，感冒两感，内外都疼，所以气上来。 如果有很大的愤怒，愤怒不会下降，并且在威胁下积累，它会伤害肝脏。 如果你喝醉了，在风中出汗，你会伤害你的脾脏。 如果你用力举重，如果你进入房间太多，洗澡水出汗，会伤害肾脏。
黄帝曰：五脏中风怎么办？ 齐波曰：阴阳皆感，恶为去。
黄帝曰：好。
原文与译文对比：
黄帝曰：人之恶之恶，怎么办？ 黄帝问道：邪气是怎么伤到五脏六腑的？
齐波说：忧愁和恐惧是悲伤的齐波回答说：心本来是忧愁的，这个时候，叠加了外界的因素，让人害怕，相当于内忧外惧，会让心中的义气变得虚弱胆怯，而在这种情况下，外界的邪气可以驻留在心中， 导致心脏受苦。
冷饮伤肺，二感冒，内外都伤了，气就上来了。 人体本来是冷的，这个时候冷饮和冷食叠加在一起，相当于外寒和内寒，肺的正气就会减弱，这样的话，外界的邪气就会驻留在肺里，造成肺的损伤， 所以肺气逆行，咳嗽和哮喘发生。
如果有很大的愤怒，愤怒不会下降，并且在威胁下积累，它会伤害肝脏。 如果出现从高处坠落等外伤，导致因受伤而导致肝脏血液充血，此时如果愤怒因素叠加，内伤和外伤被强迫，就会使肝脏的义气减弱，肝气会冲上去不冲下来， 导致气血分离，充血失去动力，在软骨病肝区滞留、交滞，肝也因此受伤。
如果你喝醉了，在风中出汗，你会伤害你的脾脏。 打架等事件造成的肌肉外伤，或因醉酒而伤肝后过度疲劳，而此时出汗、毛孔松弛时被风寒侵袭等因素——像这样，外在肌肉受伤，内在饮食不良，时过度疲劳，被风吹寒逼， 让邪气在这个时候容易伤脾。
如果你用力举重，如果你进入房间太多，洗澡水出汗，会伤害肾脏。 如果负荷过重，出汗毛孔松弛的时候洗冷水澡，像这样，外肢疲劳，内精过度疲惫，外寒加在一起，这时候邪气很容易伤害肾脏。 ”
黄帝曰：五脏中风怎么办？ 黄帝问道：五脏六腑是怎么被邪灵诽谤的？
齐波曰：阴阳皆感，恶为去。 齐波回答说：要削弱五脏六腑，同时困住外邪之气，让外邪驻留在五脏六腑内，对五脏五腑造成伤害。
黄帝曰：好。 黄帝说：先生讲得很好。