痤疮，痤疮，发红，肿胀和疼痛！ 三种有效的痤疮治疗方法即将到来！ 推荐阅读合集！

痤疮痘疤真的很折磨人！ 我以前80%的脸上都长满了红白相间的粉刺，有的甚至充满了脓液和鼓鼓的，用手挤压时还有白色的粘稠物！ 茬茬消失后，它又长出来了它还在脸上留下了痤疮痕迹！ 我平时不敢不戴口罩出门！ 花了很多方法才解决了这个问题！ 于是我想到分享一下自己的方法，希望能帮助到大家！

1.使用凝胶

如果这种凝胶有和我一样的痤疮疤痕，那就更严重了如果你想长期摆脱粉刺，你可以试试这款温和的修护产品，如下图所示它是化妆水的质地，稍微按摩一下就可以吸收，而且比同类产品起效更快！ 而且是一种冰冷凉爽的皮肤感觉温和安全，减少痤疮疤痕的紧绷感和刺痛感！

我记得我每天早晚都会用，大约半个月后，痘痘和痘印消失了70%，脸上明显干净了！ 看到变化后，我更仔细地涂抹，直到痤疮疤痕完全消除，总共花了两个多月的时间才使用了 5 粒凝胶虽然过程有点长，但效果还是可观的！ 而且现在已经很久没有使用过了，状态还是很好的。

2. 日常清洁

在祛痘期间，清洁**也要做到位，既要保证清洁力度，又不能刺激**，像我的话一般都是早上用温水洗脸晚上，我使用温和的氨基酸清洁剂，我的护肤也是基于简单，少用功效护肤品，避免增加负担！

三、注意事项

不要熬夜，尽量在晚上11点之前入睡，保证充足的睡眠，放松心情，调整心态每天留出半小时做运动，以加快身体的新陈代谢，这有助于减缓痤疮疤痕的严重程度！ 同时，少吃辛辣、油腻、高糖的食物，这会导致皮脂分泌增加和痘痘！

这就是我用来去除痤疮疤痕的方法现在我的脸光滑白皙嫩，有需要的朋友可以参考！