我的宝宝总是在晚上断奶前经常醒来，这让我非常疲惫。 女朋友提醒我，一直吃夜奶不利于宝宝的成长，不仅影响宝宝的睡眠，还会浪费妈妈的精力，所以宝宝长到一定年龄后，宝宝在闺蜜的指导下戒掉夜奶。 很多妈妈不知道晚上什么时候给宝宝断奶，也不知道如何在晚上更好地给宝宝断奶，所以今天就和大家聊聊晚上断奶的相关经验。
断奶的时机很重要
晚上断奶的时间因人而异，根据宝宝的年龄和具体情况，不能一刀切，一般来说，6个月以上的宝宝有适当的条件断掉夜间奶，9个月后孩子晚上就不需要吃东西了， 因此，在这段时间内，逐渐让宝宝断奶。面对很多母乳喂养的宝宝，如果想早睡断奶，就需要把睡前的奶水切断，尽量把**和睡眠这两件事分开，避免**=睡觉。
睡眠时间需要调整
如果宝宝想在晚上醒来3、4次，醒来的时候需要抱着或**，这个时候家长可以增加白天的运动量，推迟睡眠时间，让孩子困了就睡，睡前吃足够的奶水排尿， 把它放在小床上，不要抱，让他自己睡着。同时，要延长喂食间隔，慢慢推迟第一次夜间喂食的时间。 也可以逐渐减少喂奶量，如果是母乳喂养，可以慢慢减少宝宝的**时间，就像一开始喂奶10分钟，先减少到8分钟，然后可以减少到6分钟、4分钟、2分钟，缩短喂奶时间，同时通过其他安抚的方式入睡。
好奶粉不容错过
要计划让宝宝养成晚上不喝牛奶的习惯，从宝宝第0个月开始，身高体重发育达到标准的宝宝晚上可以减一顿牛奶。 在决定晚上断奶前1个月，妈妈应计划减少夜间喂奶的次数，让宝宝慢慢养成良好的习惯，也需要适当增加辅食，当孩子达到4-6个月时，胃体积增加，频率减少，营养成分越来越丰富，通过摄入辅食， 因此，6 个月以上的婴儿有合适的条件来断掉夜间牛奶。在我们孩子就寝的头一两个小时，需要的是喂一些米粉、粥或牛奶饼，这些辅食不会饿，我们也可以配配方奶粉，我选了盛源优博瑞丽，这种奶粉乳清蛋白含量高，有助于提高宝宝的免疫力。
不管是断奶还是晚上断奶，担心的不是宝宝哭了，而是父母没有用正确的方法，犹豫不决。 作为父母，我们必须“在决定时做出决定”，不再犹豫。