人体在生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中的作用是分不开的，所以缺锌对宝宝来说还是很重要的，缺锌严重的时候会对宝宝造成一定的伤害。 所以，要想让宝宝的大脑发育得更聪明，就不能让宝宝缺锌，还会导致生长迟缓，甚至导致缺锌的侏儒。 家长要多注意以下6个症状，如果宝宝有3个以上的症状，就要考虑宝宝是否缺锌。
婴儿缺锌的迹象
缺锌的婴儿在体型和体重方面会比正常人更虚弱、更差。 而且抵抗力低，容易感冒、发烧等疾病。 缺锌也会导致头发变软、发黄，用量少，严重时还会导致头发直立，有时候你会看到一些宝宝的头发很软很黄，可能是缺锌引起的，还有少数宝宝，因为缺锌而头发直立， 仿佛被震撼了。或者宝宝的脸和指甲上有白点，如果父母看到宝宝脸上有白点，指甲上有白点，甚至手指周围有一些倒钩，这种情况其实就是缺锌。
他不喜欢挑食
最让家长头疼的就是宝宝的吃饭问题，这个不爱吃的就是不感兴趣，没吃几口就跑开了，然后让他吃，宝宝甚至会有抗拒。 除了不适合宝宝食欲的食物外，也可能是由于缺锌，导致食欲不振。 也会有喜欢咬乱的东西，比如经常咬指甲、玩具、衣服等，一般在宝宝2岁左右到敏感期，可能会出现乱咬的现象，比如咬指甲，宝马要多注意宝宝是否缺锌。 缺锌还会导致多动、多动、注意力不集中，有时宝宝不能静下来，总是走来走去，做其他事情都容易偏离，或者像小猫钓鱼一样，像小猫钓鱼一样，一时之间就这样，停不下来，这种情况可能是缺锌引起的。
如何给宝宝喂锌
多吃富含锌的食物，虽然膳食补充剂比较慢，但是是最安全的，需要长期坚持。 肝脏、红肉、鱼和海鲜都富含锌。 蔬菜里面有菠菜、萝卜、卷心菜、茄子、香菇等;苹果、草莓、香蕉、橙子等，都是非常有营养和健康的食物，家长可以让宝宝多吃这些食物。 如果是0-6岁的宝宝还没添加辅食，建议有条件的妈妈坚持初乳喂养，如果条件不允许，建议选择含锌量高的奶粉，比如我给宝宝选择的优博盖诺安奶粉， 这款奶粉强化了钙、铁、锌等营养成分的含量，并添加了天然乳钙+特殊筛选0氯化钙1-1m超微粉碎，吸收效果好;铁含量更高，易被吸收;第二代乳酸锌，乳酸锌的生物利用度约为葡萄糖酸锌的13-1.5倍，可以满足宝宝的锌供应，带来全面的营养呵护，助力成长。
如果宝宝有严重的缺锌，建议家长带宝宝去医院看病，并按照医生的指导选择补锌的药物。 研究表明，钙和铁有助于锌的吸收，总之，家长一定要注意宝宝的健康成长，尽快给宝宝补充锌，这样才能改善宝宝的缺锌状态。