我想每个妈妈在照顾宝宝的过程中都会感到非常煎熬! 特别是对于不到三个月的婴儿来说,甚至很难感觉到宝宝睡觉。 在0 3个月的时间里,宝宝唯一需要的就是吃喝和拉扎尔,不要把事情看得简单,但一切都是困扰新手妈妈的大问题。
解决宝宝的睡眠问题
生完孩子后,闺蜜张女士在家人的劝说下辞去了工作,成为了一名全职妈妈,在家照顾孩子。 但令人惊讶的是,照顾新生儿是多么容易? 一个人照顾新生儿真的很难应付。 宝宝到了三个月,几乎每天晚上都要频繁醒来,半夜还会哭,这让张女士感到疲惫不堪,看起来越来越尴尬,短时间内体重减轻了不少。 随着照顾孩子的过程越来越长,张女士的脾气也越来越大,在这个特殊时期,老公对老婆不体贴,经常说她什么都不做,总是发脾气。 要知道,睡眠是宝宝三个月内的一大困难,在这个特殊时期,宝宝睡眠的主要表现就是没有规律性,一般是白天不分夜随时哭泣,随时醒来,这种情况也让新手妈妈苦不堪言。 让宝宝有一个容易入睡,不会发出很大噪音的环境,是很多新手妈妈的愿望。
宝宝睡眠的特征
宝宝最麻烦的问题是,他刚睡着了,还躺在他怀里睡得很香,但把他放在小床上,他马上就醒了。 妈妈不能抱着宝宝整天整夜睡觉,大人也有自己的事情要做,如果宝宝总是一落地就醒来,那真的会让妈妈觉得很为难。 到了晚上,宝宝经常醒来哭泣,所以妈妈们很难睡个好觉。 宝宝在三个月之前没有分泌褪黑激素,所以晚上不会有困倦,所以很多宝宝都会有白天和黑夜的特点。
营养满足生长需求
如果宝宝难以入睡,可以多喝一些乳制品,比如我自己的宝宝喝乌布莱丽丽奶粉就很好喝,这种奶粉富含高乳清蛋白和添加宝宝成长所需的氨基酸,浓度高,配方科学,重要的是满足宝宝的成长需要。
如果宝宝入睡困难还在困扰,不妨从几个方面入手,比如睡前喝点奶粉或者营造昏暗的睡眠环境,这样更有利于宝宝的困倦。