男朋友开了一家小公司，身边总是有很多各式各样的女人，我从来没想过自己会输给一个比男朋友大十多岁的老太婆手，她总是说膝关节疼，有意无意，让男朋友抱着， 太过分了，这个冬天，老太太打了三天两头**，说男朋友不方便给她买药、送东西，感冒真的有那么厉害吗膝盖疼？
医生的回复]在寒冷的天气里，很多人，尤其是中老年人，会觉得膝盖疼痛加重了。这主要是因为低温会减慢血液循环，导致关节和周围肌肉僵硬和疼痛。 寒冷的天气可能会加剧关节炎的症状。
为了缓解这种季节性膝关节疼痛，可以采取以下措施：
注意保暖。 穿暖和的衣服：在寒冷的天气里，穿保暖的衣服对于防止膝盖疼痛至关重要。 建议穿厚袜子和保暖裤，尤其是外出时。 膝关节加热器可用于直接为膝关节提供温暖。
使用热敷：定期用热水袋或电热毯对膝关节进行热敷有助于缓解疼痛。 热敷有助于增加血液循环，减少肌肉紧张和僵硬。
保持活跃。 适度运动：虽然寒冷的天气可能会使人们不愿意移动，但适度的运动对保持关节灵活性和减轻疼痛非常有益。 游泳、瑜伽和太极拳等低冲击力运动是首选，因为它们可以增强关节周围的肌肉，而不会对膝关节造成额外的压力。
热身运动：在运动前彻底热身，以避免肌肉拉伤或其他伤害。
饮食和补充剂。
抗炎食物：食用富含 omega-3 脂肪酸的食物（如鱼油、亚麻籽和核桃）和其他抗炎食物（如生姜、姜黄）可以帮助减少关节炎症。
补充剂：一些补充剂，如氨基葡萄糖和硫酸软骨素，被认为对关节健康有益。 在开始任何补充剂之前，请咨询您的医生。
医疗咨询。 定期检查：如果膝关节疼痛持续或恶化，应咨询医生。 医生可能会推荐物理**、药物或其他**方法来缓解疼痛。
避免剧烈活动：避免重复、高强度的膝关节活动，如跑步和跳跃，这可能会加重膝盖疼痛。
持续疼痛可能是更严重健康问题的征兆，因此如果膝盖疼痛持续存在，应寻求医疗建议。 通过适当的护理和预防措施，可以最大限度地减少寒冷天气对膝关节的不利影响。