你知道吗，街上，甚至你家楼下的树果，可能是古人称赞甚至医学推崇的“灵丹妙药”？ 那么它是什么？ 这是我们的主角——银杏果孙思邈的《本草纲目》中提到过这种
然而，现在的人们对此有各种各样的疑虑和误解我甚至害怕吃多了会中毒。周围也有各种声音说它不适合吃，这让人感到困惑。 不过，我决定打破谣言，天天吃银杏籽，用自己的经验来演绎这部古老的医学经典。 
首先，我们要了解什么是银杏果。 银杏籽，这就是我们常说的银杏，它来源于一种古老树种银杏树的果实。 这只是它的另一面，也许你不知道。 回到唐朝，孙思邈在他的《本草纲目》中已经提到过。银杏籽具有润肺治气喘、补补强、延年益寿等多种功效。看，是不是已经有点醒目了？ 
说到我是如何认识银杏种子的，我不得不回到几年前的一家日本餐馆。 上一次，我忍不住想知道一首叫“.盐焗银杏籽竖起大拇指。 令人难忘的味道，浓烈而不咸，在这里令人钦佩，但也爱上了它的特色。 然后我意识到，掉落的果实比我一直想象的要有价值得多。 慢慢地，我把银杏纳入了我的日常饮食中。 
近年来，银杏籽成了我每天的零食，一有空，我就会倒出一些银杏籽在炉子上用微火烘烤。看着火焰舔舐那些银杏籽，唤醒了它们内在的营养，照亮了我对生活的热爱。 虽然很多人会对我的行为皱眉，但他们仍然无法阻止我对银杏种子的热爱。 特别适合秋冬季节银杏炖鸡的营养营养食品
准备100克银杏籽（一次不能吃太多，吃多了不仅影响口感，而且对健康不利，今天用的银杏籽秋天晾干后冷冻在冰箱里），用夹松子的工具剥去壳，取出银杏仁备用;
然后准备一只土养的老母鸡，切成块冲洗干净放入锅中，然后加入一个草果、十几颗花椒粒、一块生姜和准备好的白坚果，加入未通过食材的冷水，煮沸后撇去浮尘，再加入适量盐（盐的量比平时单独炖略少的肉，为了更好地突出新鲜的甜味），盖上盖子，用中火煮一个半小时左右，银杏籽已经比较软，香浓糯糯，口感特别好，鸡汤的香味也比较突出，屋子里充满了香味这两种食材的结合非常美妙， 可以说，无论是从营养还是味觉上看，它们都是相辅相成的，更是草率。
长期食用银杏籽，不仅让我品尝到了它独特的美味，也给我带来了极大的惊喜。 我发现，自从我吃了很长时间的银杏，我开始感觉到我的身体状况有了明显的改善。 我的听力已经恢复到以前的水平，甚至连医生都称赞我在车祸后恢复了惊人的速度。 我的朋友，他的视力也在恢复，医生告诉他，吃银杏叶也是帮助他康复的重要因素。 在这个过程中，我对银杏种子有了新的认识。 我开始钻研银杏，把它做成各种美味佳肴。不仅如此，我还与朋友分享了我的经验，告诉他们银杏的好处，并教他们如何烹饪银杏种子。 
有网友评论道“我老父亲今年93岁，母亲88岁，每天吃银杏籽，每人每天10粒！ 吃了几十年了！ 二长老强，聋子又明目张胆！ 还有网友说：“看了这么多评论，没人是完全正确的，除了银杏仁，不能生吃。还有一点，当年最好吃，来年最好不要吃，当季不需要去核，陈年一定要去核。 这个反馈给了我更多的启示，银杏的价值仍然被忽视。 
银杏种子的价值远不止于此。 从街头口口相传，到饭店四五道菜的食材，再到广西长寿老人的榜样，我们被告知，银杏籽不仅仅是用来看的，它还可以成为我们日常生活的一部分。 因此，称银杏为“”。草药之王而且不要太多。 正如古人所描述的那样，银杏具有很强的药用价值。 但是在食用时，也要正确对待它。 它需要我们的尊重和理解，核心是要拿出来的，不能生吃。 没有付出就没有收获。 经过反复的练习，我深深地体会到，银杏果实带给我们的远不止它的美味。 
在这一点上，我想给你一些提示。 烹饪银杏籽的最佳方法是将它们加盐，以保持其原有风味。 银杏籽的量一次不宜过多，一天五粒为最佳。 如果你不喜欢盐烤的味道，也可以尝试在粥里煮银杏籽或用它来炒，这些都是不错的选择。 
综上所述，我想说的是：从今天开始，让我们更好地了解世界发现你周围的美丽。 也许，你会发现，这些看似普通的银杏果实，让你的生活变得更好了。