《好好学习》一书的作者程佳在他的两篇文章《史上最简单的“不读书法”》和《**的关键：能力比知识更重要》中提到了一种非常有趣的学习方法。凭感觉学习
什么是凭感觉学习？
例如，在第一篇文章中，他创造了一个“不读书法的断路器”。 所谓“断路器不读书法”，就是当读书一旦你看到一些鼓舞人心的东西，你就会触发断路器并立即停止阅读。当你停止学习时，你会做什么？ 问问自己有关此触发器的问题。
例如：为什么这一点启发了我？ ·
我可以将这种灵感应用于 3 种不同的事情吗？ ·
关于这个灵感，还有其他类似的知识吗？
在另一篇文章中，他提出：无论是在生活中还是在学习中，每当你被某件事击中并“情绪激动”时，你都必须有意识地提醒自己去问原因。 ·
例如：为什么这部电影能打动我？
发生了什么事？ ·
为什么我这么喜欢这个产品？
是什么让它与众不同？ ·
为什么我不能不由自主地沉溺于这个情节？
师傅是这样学习的：先用感性能力帮助你选择并再次使用它理性能力帮助你思考。无论是在书中还是在电影中，等等感动来自感性而质疑来自理性感性是第一位的，理性是第一位的，其背后的原则是感知是通过捕捉潜意识发出的信号来实现的
无独有偶，学习专家李小鹏在他的《学习大师的三驾马车》一书中也提到了类似的方法。 当正在上中学的侄女赵璐向他请教学习秘诀时，他只说了三个字：通过感觉
这个答案让赵璐难以置信。 在这方面，他解释说：“无论你处于什么水平，这个技巧都有效——只要凭感觉！ 忽略答案一目了然的问题; 不要关注一个让你一眼就头疼，不知道你在说什么的话题; 只有那种能大致看到一些想法，但需要动脑筋的话题，才要多做。 这是中间地带，您可以在那里以最快的速度改进。 ”
你看到线索了吗？ “凭感觉”之所以被称为顶级方法，是因为它帮助我们感知什么才是真正适合自己的，什么是我们需要的，把自己置于学习能力圈的边缘。 如果我们只用理性，我们通常会把目光投向最优秀的学生，专注于最难的话题，并思考如何赶上他们; 如果我们遵循我们的本性，我们就会在最简单的话题上旋转。
阅读也是如此，如果我们单纯地运用理性，我们通常会在读完整本书后，花大量的时间梳理作者的框架和思想，以表明我们已经把这本书看得很透彻; 如果我们顺应我们的本性，我们可能会放下书本，玩手机。 我自己会习惯花时间梳理作者的框架、内在逻辑，想要还原作者的一些想法，但这很耗时，而且我通常会在阅读时错过一些触动我的要点，有鉴于此，更好的阅读方式是在读完整本书几天后问问自己： 现在对我来说最令人印象深刻的接触点是什么？牢牢抓住这个触点，与之相关，并实践它，你会得到最大的收获，剩下的内容可以先放在一边。
当我们阅读和学习时，我们也会被虚荣心所迷惑，例如，为了完成这本书，为了画出一张看似系统的大脑地图，或者为了在书中吸收更多的知识。
然而，这种修行会陷入无法求的焦虑中，因为大脑的容量是有限的，没有自己实践、体验和感知过的知识，短期内会被记住，长期会淹没在大脑的一角。
所以，更好的策略是抓住最触动你的一点，然后深入思考，在自己身上实践，这样这个点才会真正属于你。
例如，我学会了“目标感为王”，当我做任何事情时，我都会停下来思考我的目标是什么。 这些行为和行动是否以目标为中心？ 这种反问自己的方式可以避免陷入其中”。积极的反馈会让人上瘾误解。
什么是正反馈成瘾？
而是我们在一些让我们感觉非常好的刺激下不断做偏离目标的动作。 比如这三年，我通过写学习笔记来记录自己的成长，随着我输出文章质量的提高，平台会有更多的推送，也会得到更多人的关注，以至于我会经常观察关注者数量、阅读文章数量的变化， 而当关注者数量下降，阅读文章数量减少时，我会不高兴，从而在网上搜索一些大家阅读量比较高的内容，写出相关的文章。
这与我记录自己成长的最初目标背道而驰。
在看书的时候，我也有这种偏离目标的状态，所以现在我会遵循“少即是多”的原则，一次只抓住书中的一点，然后深入思考和实践。 以这种方式阅读不仅更有意义，而且也不那么焦虑。
潜意识的感性总能帮助我们发现什么才是真正适合自己的，从而引导能量快速投入和提升自己，因为很容易以最小的难度、最合适的需求、最快的结果，在我们能力圈的边缘地带产生一种心流状态。 可以看出，虽然学习不是一件容易的事，但在正确的领域，我们仍然可以体验到轻松和乐趣，如果你总是感到痛苦和无聊，那么很有可能感觉不对劲——无论是在困难区，还是在你的舒适区。