导语:新年将至,为的是让家人过上健康的生活美味新年来临,今天就给大家介绍5种蔬菜烹饪方法。 这些菜肴不仅开胃,而且:增强免疫力让身体变得更好! 一起来看看吧!
这芫荽炒杏鲍菇没想到能吃成这样! 一人炫耀一盘,味道浓郁,辛辣怡人! 清爽开胃,我真的不换肉!
准备配料:芫荽杏鲍菇蒜小米辣蚝油淡酱油、醋、糖、辣椒粉
1.将芫荽洗净切成小块; 将杏鲍菇清洗干净,切成小段和切片以备后用。
2.提前意志酱汁酱准备:添加到碗中蒜蓉小米辣,1/2汤匙辣椒粉淋上热油,然后加入半勺醋和两勺淡酱油, 1勺蚝油,1/2汤匙糖,适量盐,搅拌均匀,放在一边。
3.将水烧开并放入杏鲍菇漂白挤出水倒入酱汁酱跟芫荽搅拌均匀即可食用。
这道菜不仅耐嚼,而且辛辣宜人。 试一试吧!
晚餐老干马青椒炒鸡蛋太好吃了石锅拌饭开胃菜,制作简单,家人一定要尝尝这个! 太香了!
怎么做:会青椒跟蛋切成小块,放在一边。 从锅中加热适量的油,放入蒜瓣炒至香,然后再次加入青椒跟蛋翻炒至熟透蚝油淡酱油,将酱油调味,再加入适量老教母炒好。
这青椒炒鸡蛋它不仅颜色鲜艳,而且质地丰富,使其成为易于制作的餐点伴奏。
这素食烤萝卜惊艳,寒冷的冬天,来一壶温暖素食烤萝卜绝对是一个不错的选择。 煮熟后可以添加一些米这样萝卜不会有任何辛辣的味道!
怎么做:会白萝卜去皮切成块香菇切片,放在一边。 从锅中取出,倒入适量的油加热,然后放入姜片八角肉桂杨梅加入炒香,然后放入白萝卜跟香菇一起翻炒,加入适量盐和水,煮沸,转小火炖约30分钟萝卜软化,最后加一点蚝油只是增加味道。
这韭菜炒牛肉巨大的美味,牛肉鲜嫩可口,韭菜清新芬芳美味,两人在一起真是香喷喷! 这很容易做到,所以让我们试试吧!
1.将韭菜茎和叶是开放的牛肉切碎,加一点胡椒料酒淡酱油、淀粉1汤匙、黑酱油1/2汤匙、油1汤匙,搅拌均匀,腌制15分钟。
2.将适量的油倒入热锅中,放入牛肉翻炒至变色,再倒出,留底油炒香切碎辣椒跟蒜瓣然后再次倒入韭菜茎炸软。
3.加入韭菜叶子变软后,加入少许盐翻炒白糖然后再次倒入牛肉搅拌均匀即可食用。
这番茄炖小白菜真的很好吃,西红柿酸甜可口,小白菜甜美清爽,搭配米更多美味
1.将西红柿清洗干净切成方块; 将小卷心菜清洗干净,切成小块以备后用。
2.将适量食用油倒入热锅中,加入蒜蓉炒至香,然后倒入西红柿翻炒,翻炒,直到汁液被炒熟。
3.加入小白菜继续翻炒,直到小白菜软化后,加入 1 勺淡酱油, 1勺蚝油,少许盐和糖,翻炒一会儿,从锅里出来,放在盘子里。
这番茄炖小白菜酸甜可口,小白菜刷新美味搭配米我更多地一起吃饭。
随着新年的临近,为了让家人过上健康的生活,美味对于新年,我们推荐以上5种类型蔬菜烹饪方法,包括:芫荽混合杏鲍菇青椒炒鸡蛋素食烤萝卜韭菜炒牛肉跟番茄炖小白菜。这些菜肴不仅开胃,而且:增强免疫力为了更健康的身体。 快来试试吧,在新的一年里带给家人美味惊喜!