地球上第一个已知的人类记录可以追溯到200万年前。 通过人类学研究，人们普遍认为已知最早的人类是智人，起源于 24 至 140 万年前的非洲。 智人可能是我们的直接祖先，但需要更多的研究来确定人类的史前血统。
虽然很难知道第一批人类生活过什么，但来自多个学科的科学家一直在努力拼凑人类起源的历史。
从这些起源开始，人口在身体和认知上都有所增长。 科技、医药、交通随着人口的发展而进步。 多年来，医疗保健领域的创新和理解对人类健康、福祉和长寿产生了深远的影响，导致人类预期寿命从 1850 年的 48 岁增加到 2019 年的 72 岁9岁。 然而，人类平均寿命更长并不意味着人类可以长生不老。
预期寿命与最长寿命
随着医学和技术的进步，我们能够过上更健康、更长久的生活。 然而，两者之间的关系并不简单。 预期寿命和最长寿命是衡量一个人寿命的两个不同因素。
最长寿命是指一个人可以活的最长年数。 记录显示，最长寿的人是法国女性珍妮·卡尔门特（Jeanne Calmente），她活了122岁零164天，这意味着人类的最长预期寿命可能是122岁。
另一方面，预期寿命是指一个人可能生活在不同人生阶段的平均年龄。 随着年龄的增长，身体和认知方面的挑战也随之而来，这使得预期寿命成为一项动态的衡量标准。
19世纪的平均预期寿命为48岁，但这并不意味着48岁在当时被认为是“老”的。 这主要是由于婴儿死亡率的下降，从而降低了总体平均预期寿命。 由于管理分娩和提供儿童保育的能力提高，婴儿和儿童的存活率现在急剧提高，这确实导致了人类平均预期寿命的延长。
然而，古人也活到了 90 岁，正如古代记录所记载的那样。 那么，我们目前预期寿命的增加真的代表了任何新的变化吗？
人类能长生不老吗？
尽管人类的平均预期寿命正在增加，但科学家认为，人类的最长预期寿命可能在120至150岁之间。
研究表明，延长健康的预期寿命可以帮助我们提高平均预期寿命。 最大限度地利用我们在地球上的时间很大程度上取决于我们从小在生活中做出的选择。
我们的生活方式，如饮食、运动、吸烟、心理健康等，都会影响整体健康。 通过照顾我们的身体和采取健康的生活方式，我们可以活得更久，衰老过程会更渐进，而不会剥夺我们的幸福感。
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