现代人工作累了，好在下班后有很多花样，唱歌、看电影、剧本杀都是年轻人爱玩的项目。
但古人同样努力工作，没有电脑、电视和手机忙碌了一天之后，他们需要依靠什么来缓解压力？
在打发时间方面，古人比现代人有趣得多。
我们今天的很多娱乐项目都是从远古时代演变而来的，你知道多少？
— 古人的发明 —
在中国古代，人们在压力面前的智慧和创造力令人叹为观止。
从简单的棋盘游戏到复杂的“扑克牌”。他们发明了许多独特的缓解压力的方法，不仅在当时受到喜爱，也为后代留下了宝贵的精神遗产。
“六波”、“叶子戏”等古老的棋盘游戏以其独特的设计和乐趣，成为人们放松和放松的好帮手。
1972年，考古学家在柴欣夫人墓中发掘了一套博贡工具，见证了这种游戏的辉煌。
这是中国发现的最早、最完整的游戏道具，在早年，这个游戏被称为“六博”，由六个长方形的竹子和十二个棋子组成。
它的玩法有点类似于飞行器和国际象棋的结合，游戏以吃棋子的形式不断推进。
或许是因为它太有趣了，很多古人都对六兄弟会有着深厚的感情丧葬品中甚至还有大量的花束工具。
除了震惊世界的马王堆完整的博器外，在其他地方发现的墓葬中，也经常出土博器。
有的出土时已经腐烂，有的不完整，墓葬的形式有朝代之分，看来古人真的很喜欢流波游戏。
除了柳波，还有一种在古代非常流行的纸牌游戏，那就是树叶游戏。
传说《叶子戏》是韩信为了让军营里的士兵放松而发明的游戏。
然而，可以查阅的真实史料表明，叶子戏出现于唐代晚期是文人和艺术家的优雅娱乐。
想象一下，一个文人和一位作家在湖上划船，带着一群仆人请两三个朋友和美女一起在船上打牌，玩到快乐的地方写一首诗，多么减压。
13世纪，叶戏在国外传播开来，西方人通过不断的演变了解到了这种游戏的玩法，并成为现代的扑克牌。
如果上面的游戏太不接地气，老百姓根本够不到，那么就有解压的方法，这绝对是每个人都可以参与的存在这个游戏是“战斗草药”。
在古代，豆百草是一种充满生机的解压方式。
在端午节周围，普通人互相竞争，寻找异国情调的花草，从而释放压力，享受生活。
这种游戏不仅满足了人们对美的追求，还帮助他们从日常生活的压力和烦恼中解脱出来。
游戏参与者漫步在山林中，享受大自然的美丽，呼吸新鲜空气收集各种珍稀花草，展示它们的发现，也代表着对生活的热爱和喜悦。
随着古代社会的不断变化，窦柏草逐渐改变了自己的打法。
有人专门去寻找有弹性的草然后找个玩伴，聊聊两棵草连在一起，互相拉扯，哪一方先破谁就输了
也有文人对药材大惊小怪，那天捡到的也要以对联的形式加两句话，实在是玩不了文化。
除了打百草，年轻强壮的古人还发明了“斗鸡”。
在唐朝时期，李隆基皇帝绝对是斗鸡的头号玩家，他凭一己之力带领很多人开始玩这个游戏，所以在唐朝，有许多幸存的诗歌描述了市场上著名的斗鸡场面。
古人还创造了一套独特的缓解压力的生活方式。
比如，通过看风景、在高处大喊大叫、和朋友聊天等，他们可以忘记悲伤，找到更快乐、更务实的减压方式。
有了这么多的发明和创造，古人的下班后生活一定不乏味。
但有兴趣的人总会发现，这些娱乐活动都是游戏玩了很久，你不是真的不会失去理智吗？
在古代，除了各种游戏外，还有许多健身运动。
这些健身运动完全是古人创造的曾出演过热门古装剧《甄嬛传》，有的甚至传到了国外。
— 古人的时尚运动 —
古人发明了多少个机芯？ 看看他们的运动场，现代人绝对是惭愧的。
自古以来，体育一直是我们生活中不可或缺的一部分。
无论是宋代流行的足球比赛，三国时期备受瞩目的打拳比赛，还是明清时期备受推崇的冰上嬉戏活动这些古老的“时尚”运动，都体现着古人对健康生活的高度追求。
克举，在现代也被称为足球，在中国古代有着悠久的历史。
据说是北宋太尉高玉放火烧来的，他也靠着自己的本事鞠躬，成功考取了皇帝的宠爱，一路走到了巅峰。
克举的起源可以追溯到宋代当时，Kemari已经成为一项著名的全民健身运动。
到了三国时代，科举的发展更上一层楼，出现了一种新的表演玩法。
这种类型的比赛需要人们用他们的头、肩、脚、膝盖等来进行控球，这为 Kemari 增加了一些表演性质。
在唐朝，克居受到皇帝的青睐他们利用公共假期来推广这项运动，这导致了 Kemari 的爆炸式增长。
除了Keju之外，Kik在古人圈子里也很受欢迎。
在古代，击打kik类似于“保龄球”，也是古人在闲暇时间减压的方式之一。
Kik的历史可以追溯到姚的时代有些人甚至认为它起源于原始社会。
游戏的玩法是将“土壤”侧放在地面上，然后用手中的“土壤”击打地面上的“土壤”，远离它，如果它击中，它就赢了。
Kik一出生，就立即成为古人休闲运动的宠儿。
南代诗人谢凌云和晋朝张燮都曾是这项运动的常客。
在《甄嬛传》中，不知道有没有注意过后宫妃嫔争宠的手段。
虽然安玲蓉的嗓音不错，但喉咙断了之后，他立马找人学了冰上玩，然后在冰上跳舞，重新获得了他的青睐。
冰上运动是明清时期的民族冬季运动堪称中国人早期的“速度滑冰”和“花样滑冰”。
在明朝，冰上嬉戏成为上层阶级的流行游戏北京富家子弟经常在积水潭的冰面上办宴席，边喝酒边滑。
清朝时期，冰习成为军队的训练项目每年有 2,000 名溜冰者在冬季游行中表演。
随着时间的流逝，Ice Hip逐渐演变成一种表演性质在现代，它已成为一项每个人都可以学习和参与的运动。
— 结论 —
古人的生活方式和休闲活动丰富多彩，体现了他们对生活的热爱和对健康的重视。
从他们的活动中，我们可以看到他们对生活的开放态度和对工作的奉献精神。
虽然现代社会的科学技术水平有了很大的提高，但我们仍然可以借鉴古人的生活方式，更好地调整自己的生活方式提高我们的生活质量。
但是，关于古人的生活方式和休闲活动，还有一些问题值得我们深入了解。
例如，古人的生活环境与现代有很大的不同他们的生活方式是否完全适应现代社会？
再比如古人在一些活动中取得的成就有没有可能超越现代人的水平，比如射箭、跑步？ 您如何看待这些问题？