春节即将来临，掌握以下几点，学会去做！ 糖友们也可以过个健康的新年

糖尿病是一组代谢性疾病，其特征是由胰岛素分泌和/或利用缺陷引起的多发性**引起的慢性高血糖症。 急性严重代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒和高渗性高血糖综合征，可发生在病情严重或应激时。

春节临近，糖尿病患者需要注意什么？

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药科学院附属医院）内分泌科主任何霞表示，需要注意以下几点：

1.均衡饮食。

当朋友和家人聚在一起时，糖朋友在饮食控制方面很容易放松。 不要乱吃不喝，注意肉蔬结合，多吃新鲜蔬菜和水果，适当控制肉类和淀粉类食物。

2.加强血糖监测。

3.饭后要活跃。

如果户外运动不方便，也可以在家做室内运动，比如散步、瑜伽、八段金、五禽游玩等。

4.降糖药不宜擅自停药，容易使病情复发。

5.注意防止烫伤。

在寒冷的冬天，很多糖友会选择泡脚，或者使用电热毯、热水袋、电暖器等设备来保暖，如果使用不当，往往会容易出现脚烫伤等情况，导致并发症。

专家提醒：湖南省中西医结合医院（湖南省中医学院附属医院）内分泌科主任何霞建议，糖尿病患者应及时监测血糖，定期到内分泌门诊调整用药，长期将血糖控制在理想水平。 如果您出现食欲不振、恶心、呕吐、呼吸中有腐烂的苹果味，甚至昏迷，您应该立即就医。

湖南医学聊天特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药科学院附属医院） 内分泌科 何霞 关注@Hunan医学聊天获取更多健康科学资讯！

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