你有过自恋吗？ 摆脱自恋，学会自爱

在本文中，我们将讨论一个有趣的话题：自恋。 自恋，从希腊语翻译过来，原本是古希腊神话中一个美少年的名字，传说他在湖中看到了自己美丽的倒影后，爱上了自己，从此他再也没有想过茶和食物，憔悴而死。

自恋的人具有以下特征：夸大的自我; 唯我独尊; 沉迷于赞美，当别人不赞美他们时，他们赞美自己。 自恋的人有一种非理性的权力感，他们期望别人给予特别的恩惠，或无条件地顺从他们的欲望。 如果他的愿望没有实现，他会生气。 自恋的人在关系上是剥削性的，他们只会索取，没有能力给予。

在现实生活中，我们一方面要摆脱以自我为中心的自恋，另一方面也要认清和珍惜自己的价值，学会自爱。 自恋和自爱，有些人往往分不清。 例如，有时我们行为不恰当，却不愿意承认，更不愿意从中吸取教训来纠正或弥补，这就是自恋。 但是如果我们犯了错误，承认自己的错误，必要时责备自己，但我们不会完全否定自己的价值，而是要明白：每个人都不完美，接受自己的缺点，也珍惜自己的优点，能够无时无刻不在反省和进步，这就是自爱。 决定自爱的因素有很多，比如，在我们年轻的时候，我们能感受到父母的关心、爱和珍惜，内心深处我们会觉得自己很有价值，值得珍惜。 如果你的父母在这里没有得到它，当你长大后，你可以得到别人的肯定和你的能力。 如果你没有，但你通过自己的努力得到了回报，变得善良也会带来心理上的自爱、自尊和自信。 如果你能在上述基础上继续成长，变得有自我意识，开始不再依赖别人的肯定，而是发自内心地思考自己有更重要的事情要做，并相信自己能做到，那么你就会进入更高层次的自爱。 如果您有不同的看法，欢迎关注、评论，让我们一起努力**！