要想在忙碌的时候保持冷静，首先要在闲暇时间做好准备;
如果你想在喧嚣中保持内心的平静，你必须在安静的时候先下定决心。 否则，你的思想会随着情况而改变，你的情绪会根据情况而波动。
万事万物皆可预见，没有准备者被浪费。 “一个成熟稳重的人，善于在闲暇之初规划，默默思考，未雨绸缪，这样才能得心应手，应对复杂多变的人生旅程。
陶侃，紫兴，庐江县浔阳县人，晋朝著名政治家和军事战略家。 他很小的时候就失去了父亲，在一个贫穷的家庭中由母亲抚养长大。
成年后，他投靠了郎国的邪王司马睿，担任了荆州的刺客。 后来，他被大臣们排挤，被降为广州刺客。
他经常对人们说：“大禹是圣人，他依旧珍惜每一寸时间; 普通人应该珍惜每一分钟的时间。 你怎么能沉迷于享乐和放纵？
活着的时候，对社会不好，死了，没人记得，那真是弄巧成拙。 ”
同事们发现，新来的刺客每天都在做一件奇怪的事情。
陶侃每天早上从屋子里搬出一百块砖头，到了晚上，他又把砖一块一块搬回屋里风雨无阻，永不停歇。 
有人疑惑地问道：“大人，您每天搬这些砖头的目的是什么？ ”
陶侃回答说：“现在北方的土地已经沦陷，人民生活在困境中，整个国家都在准备收复失地。 如果生活得太过舒适，恐怕以后就担不起沉重的责任了。 ”
他在广州当了十年刺，做了十年的“搬砖运动”，所以当地人给他起了个绰号“云永荣”。 陶侃一生，在北伐战争中取得了平息肃峻叛乱、收复襄阳等大大小小的军事功绩，威望远洋洋，使江南保持了70多年的稳定局面。
孟子说：“生于忧，安死”，我们不应该被眼前的短期安逸蒙蔽了双眼，而应该放眼长远，提前规划未来。 否则，事情来了，你会着急，就像汤里的螃蟹一样，后悔也来不及了。