健康科普健康春节，节假日期间的公共交通，以及保护重点的提醒！

健康科学 |健康春节，节假日公共交通出行，再次提醒防护点！

随着春节假期的临近，人们开始准备回家过年，公共交通出行也迎来了高峰期。 在这个特殊时期，我们需要注意哪些防范措施，才能保证自己和家人的健康安全？ 这是另一个提醒。

1.戴口罩。

在公共交通工具上，戴口罩是最基本的防护措施。 建议选择外科口罩或N95口罩，并正确佩戴和更换。 佩戴时，请确保口罩完全遮住口鼻下巴，尽量不要触摸口罩外侧，使用后立即更换并妥善处理。

2. 保持社交距离。

在公共交通工具上，尽量与其他乘客保持距离，避免人群和密切接触。 如果有必要拥挤，尽量减少接触，不要触摸其他乘客的物品和个人空间。

3.勤洗手。

旅行前后务必勤洗手，尤其是在接触公共物品后。 如果没有水或洗手设施，可以使用酒精含量至少为60%的免洗手消毒液进行清洁。

4.避免触摸脸部。

在公共交通工具上，尽量避免触摸脸部，尤其是眼睛、鼻子和嘴巴。 如果您必须触摸它，请先清洁双手。

5.注意呼吸礼仪。

在公共场合，尽量减少咳嗽和打喷嚏，必要时用纸巾遮住口鼻，以免飞沫传播。

6.增强自我免疫力。

节假日期间，要注意均衡饮食、适度运动、充足睡眠时间，以增强自身免疫力。 同时，避免过度疲劳和熬夜，以免降低身体的抵抗力。

以上就是放假期间公共交通的防护要点，希望大家能够认真贯彻落实，共同维护健康安全的环境。 最后，祝大家春节假期健康快乐！