春节是中国重要的传统节日，家家户户都会举行各种庆祝活动。 然而，随着社会的发展，一些人酗酒的现象也越来越普遍，尤其是在春节期间。 他们经常每天晚上唱歌，而且非常活泼，喝得酩酊大醉，对肝脏造成了很大的伤害。
春节期间，人们往往纷纷参加各种聚会，宴会上酒水齐下。 有些人为了社交，必须每天喝一次，甚至一天以上。 在这种情况下，肝脏需要不断治疗宿醉，长时间超负荷会导致肝功能受损，甚至严重的肝病。
饮酒和熬夜对肝脏有害。
喝。 饮酒后，酒精主要在肝脏代谢，如果过量饮酒，可能会增加肝脏的负担，在分解酒精的过程中会产生代谢产物乙醛，会在一定程度上损害肝功能，导致肝功能下降。
对于那些常年酗酒的人来说，春节期间的过量饮酒更是雪上加霜。 他们的肝脏已经处于亚健康状态，春节期间过量饮酒，大大增加了肝脏的负担。 结果，肝病的风险显着增加。 不仅如此，长期饮酒会引起脂肪在肝脏中浸润，脂肪含量会逐渐增加，形成酒精性肝脏。 随着酒精性肝的进一步发展，肝脏会出现不同程度的纤维化，如果不积极纠正和改善，最终会导致假性小叶、肝硬化、门静脉高压症的形成。
熬夜。 过年时，亲朋好友相聚，熬夜现在像吃饭一样家常便饭，年轻人吃苦不少。 要知道，熬夜会对肝脏造成很大的伤害。
肝脏是人体最大的解毒器官，具有分泌胆汁、代谢、解毒、凝血等功能。 在中医中，1点到3点是肝经的顺序，此时肝脏应该排毒，但正常的排毒应该在深度睡眠中进行。 如果患者熬夜，在1点到3点之间不入睡，就会增加肝脏的负担，使肝脏无法清除体内毒素，无法产生新鲜的气血，肝脏无法得到滋养。 同时，肝脏无法清除体内毒素，这会导致毒素在肝脏中积聚，损害肝脏细胞，使白天受损的肝细胞无法自我修复。 所以熬夜会伤害肝脏，影响肝功能。
如何补救？ 我熬了一夜，喝了酒，肝疼了，现在怎么能帮它养病呢？
对于喝多了的人，要注重祛湿，因为酒又湿又热，可以多吃大麦等有祛湿作用的食物，也可以去药店买葛根泡过的水来解酒，蜂蜜的效果也不错， 能迅速分解，被人体吸收生成肝糖原，肝糖原具有一定的保肝作用。
还有两种简单易行的按摩方法，也可以保护肝脏。 第一种方法是按压揉腱——把脚底伸直，会有一根硬筋突出，这就是肌腱，这根肌腱属于肝经，每天晚上揉捏十分钟可以改善肝功能。 第二种方法是按摩太冲穴，在脚背。
在第一指骨和第二指骨之间，每天揉搓30次也可以使肝脏更健康。