近期气温骤变导致流感频发，多地均有因普通感冒引起的心肌炎病例。 只是普通的病毒感染，为什么会伤心？
心肌炎不容小觑
心肌炎是一种心肌炎症性病变，可由感染（如病毒、细菌或真菌）或非感染性因素（如自身免疫性疾病）引起。 一般来说，急性心肌炎多与感冒等感染因素有关。
除了引起发烧和咳嗽等症状外，呼吸道病毒还可以侵入血液并损害心脏。
如果已经感染了病毒，已经影响了心肌，在这种情况下还做剧烈运动，很容易增加心脏的负担，导致心跳加快、胸闷、心悸、胸痛等不适。
其中，暴发性心肌炎是最严重的病毒性心肌炎类型。 其特点是发病隐匿，进展迅速，患者很快会出现心力衰竭、严重心律失常、心源性休克等。 如果及时发现和治疗，死亡风险高达80%以上。
运动是诱发心肌炎的主要“导火索”。 心脏在被病毒攻击后得不到足够的休息，很难唤醒免疫系统来对抗病毒并完成修复。 如果继续运动和劳累，诱发暴发性心肌炎的风险会大大增加。
数据显示，大约4%的病毒感染可能侵入心脏。 我国每年约有5万例暴发性心肌炎病例，不仅常见于儿童和年轻人，也常见于老年人和各个年龄段的人。
识别心肌炎的这些体征
根据欧洲的一项统计，72%的暴发性心肌炎患者有呼吸困难，32%有胸痛，18%有心律失常。
在暴发性心肌炎开始时，很容易被感冒症状所掩盖。 当感冒症状进展迅速而严重，或出现以下症状时，很可能是病毒性心肌炎，尽早就医很重要。
发烧
病毒感染有发烧、疲劳、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽和腹泻等前驱症状，可持续 3 至 5 天或更长时间。
胸闷和胸痛
出现前驱症状后数天或1至3周，患者会出现胸痛、胸闷、呼吸急促等因心肌损伤而出现的表现。
心跳过快或过慢
在某些人中，由于发烧或心肌损伤，心率增加，如果病毒影响心脏的传导系统，心率就会减慢。
血压下降
心肌的严重损伤可诱发心功能不全，从而导致血压下降。 此外，严重的感染会导致败血症，这也可能导致血压下降。
这些方法可以预防寒冷时期的心肌炎
对于暴发性心肌炎，预防比**更重要。 特别是在近期病毒性呼吸道疾病频发的时期，要积极采取各种预防措施，保持健康的生活习惯，勤洗手，戴口罩，预防病毒感染。
感染期
在感冒期间，一定要休息一下，避免繁重的体力劳动和不必要的熬夜。
如果您感冒一两周没有好转，或者您注意到明显的“特殊”症状，请务必就医。
停机时间
每天注意是否有胸闷、呼吸急促等情况，坚持居家心电图检查，关注心率状态。
2、即使恢复锻炼，也要注意从低强度、低频的运动开始，根据自己的能力，循序渐进地进行。
3、恢复运动过程中如出现胸痛、心悸、胸闷、呼吸困难、心跳加快、下肢水肿等信号，必须立即停止运动。
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