本文出自《南开孙药师》，供医学科普参考。 血压分为收缩压和舒张压，高血压是收缩压，低血压是舒张压，高血压定义为办公室收缩压为140mmHg和/或舒张压90mmHg，不使用抗高血压药物，此外，当收缩压为140mmHg，舒张压为90mmHg时， 称为单纯性收缩期高血压，当收缩压为140mmHg，舒张压为90mmHg时，称为单纯性舒张期高血压，大家都知道，高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，其可怕的是会损害心脏等重要器官的结构和功能， 大脑和肾脏，并最终导致这些器官的衰竭，无论是系统增加
单纯性收缩期高血压在老年患者中较常见，表现为收缩压升高、舒张压降低、脉压增高、血压波动大、易发生直立性低血压和餐后低血压、血压异常昼夜节律、单纯舒张期高血压多见于中青年人群，患病率低于单纯收缩期高血压， 舒张压升高与吸烟、饮酒、肥胖、久坐、饮食不健康等不良生活习惯和交感神经兴奋有关，有临床证据表明收缩压降低10 降低 20 mmHg 或舒张压降低 5 至 6 mmHg 与卒中死亡率降低有关， 冠心病和心血管疾病分别占 % 和 20%，尊重
对于高血压患者来说，生活方式干预是高血压的关键环节，主要包括提倡健康的生活方式，消除不利于身心健康的习惯，并应贯穿高血压的全过程，包括低盐饮食，每天钠摄入量不超过5g，适当补钾，增加新鲜绿叶蔬菜的摄入量， 果豆制品，合理饮食，均衡饮食，强调适量摄入蔬菜、水果、低脂乳制品，添加全谷物、家禽、鱼和坚果，控制红肉，摄入动物内脏、肥肉、甜点、含糖饮料，戒烟戒酒，坚持每天有氧耐力运动，减肥，减轻精神压力，保持心态平衡， 通过生活方式干预，血压可以
最后，在药物方面，对于单纯收缩期高血压患者，可以考虑使用地平、沙坦、普利降压药、利尿剂和美托洛尔、比索洛尔等受体拮抗剂，对于单纯性舒张期高血压患者，舒张压的主要影响因素是外周小动脉阻力和心率，即外周小动脉阻力越高， 心率越快，舒张压越高，建议使用扩张外周小动脉的长效降压药，如氨氯地平、硝苯地平控释片等，心率快的患者可与美托洛尔、比索洛尔、卡维地洛尔等受体拮抗剂联合使用，卡维地洛还可扩张外周小动脉，降低外周血管阻力， 此类药物可以减慢速度
总之，单纯性收缩期高血压在老年人中较多见，单纯性舒张期高血压在中青年中较多见，两者都会影响高血压的预后，增加靶器官损伤和心血管并发症的风险。 单纯性收缩期高血压患者可选择地平、沙坦、普利尔降压药、利尿剂及美托洛尔、比索洛尔等受体拮抗剂，单纯舒张期高血压患者可选择氨氯地平、硝苯地平控释片等长效降压药，心率加快的患者可联合美托洛尔、比索洛尔、卡维地洛尔等受体拮抗剂。