呼吸道感染。
如何在家中监控。
发烧、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、咳痰、肌肉和关节疼痛。
冬季是呼吸道感染高发季节，流感病毒引起集中发热的风险增加。 发烧、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、咳痰、肌肉关节疼痛等症状提示可能发生呼吸道感染，建议居家监测以下几方面
症状监测。 
症状监测包括测量体温、脉搏、呼吸频率等。 如果您发烧超过 385.如果持续时间超过3天，呼吸频率超过每分钟24次，胸闷和呼吸困难无法缓解，咳嗽伴有胸痛、化脓痰和血痰等，应及时就医。
指血氧饱和度监测。
如果您家里有数字脉搏血氧仪，您可以自己监测您的数字血氧饱和度。 如果持续低于93%，建议及时就医。
病原体检测。 
多喝温水，经常开窗通风，保持室内空气清新。 您可以使用新型冠状病毒、流感病毒和支原体检测剂自行进行抗原检测，检测结果需要结合临床适应症，详情可咨询您的医生。
监测原有基础疾病。
一些呼吸道感染会导致原有基础疾病不稳定，需要注意基础疾病症状是否加重，加强对血压、血糖、尿量、体重等的监测。
如何在家中监测体温
持续的体温监测可以帮助评估您的病情变化，并确定是否需要进一步的医疗护理。 每天早晚测量一次体温，用水银体温计至少测量5分钟，用电子体温计连续测量2次，得到稳定的体温值。 及时记录体温值，从而观察体温变化趋势，判断疾病的发展。
如果体温持续超过 385°C，应及时去医院。
如何在家中进行血氧监测
在家中可以使用指尖脉搏血氧仪监测仪监测血氧水平。 应在平静状态下和活动后分别检测。 检查时手应温暖，手指冰冷时血氧检查结果应不准确。 血氧检测应每天进行2至3次，病情变化时可随时检测。 如果血氧饱和度持续低于93%，建议立即去医院就诊。
如何进行居家病原体监测
有呼吸道感染症状的患者可购买相关检测试剂进行检测，以识别可能被感染的病原体。 目前常用的试剂盒有：新型冠状病毒抗原检测试剂盒、甲型和乙型流感病毒抗原检测试剂盒、肺炎支原体快速检测试剂盒等。 具体检测方法请参考试剂盒说明书。
*：健康中国。
编辑：张扬。
编辑：陈伟、高阳。
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