1 磅(2 1 2 杯)干白豆,如 cannellini 或 greatest northern
2夸脱水。 2 到 3 磅烟熏火腿或火腿猪蹄。
2 茶匙普罗旺斯香草或意大利调味料。
1汤匙特级初榨橄榄油。
1杯洋葱丁(约1个小洋葱))。
1杯切碎的芹菜(约2至3根肋骨)
2 3杯切碎的胡萝卜(约1根中等大小的胡萝卜)
2至3瓣大蒜,切碎。
塔巴斯科酱。
盐和胡椒粉。
新鲜欧芹。 浸泡干豆:将锅装满足够大的锅,用水盛放豆子并煮沸。 关火,加入豆子,浸泡约2小时。 排干水。
炖火腿:当豆子浸泡在第 1 步时,将火腿或火腿蹄放入一个单独的大锅中,并用 2 夸脱水盖住它们。 加入普罗旺斯香草或意大利调味料。 用大火加热至水沸腾,然后减少热量,部分盖上盖子,继续炖约一个小时。
炒洋葱:在小炒锅中用中大火加热橄榄油。 加入切碎的洋葱,煮至半透明,约 5 到 6 分钟。 加入蒜末,再煮一分钟。
在火腿汤中加入蔬菜和豆类:
火腿猪蹄或小腿炖一个小时后,加入从步骤 1 沥干的浸泡豆、煮熟的洋葱和大蒜,以及切碎的芹菜和胡萝卜。
汤:再煮 40 分钟左右,不盖盖子,直到蔬菜变软,火腿肉很容易从骨头上拉开。 从汤中取出火腿骨,将所有肉拉出,放回汤中。 丢弃骨头。
调味料:加入几滴塔巴斯科酒调味。 加入盐和胡椒粉调味。 与一小撮切碎的新鲜欧芹一起食用。
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