如果您的亲人或朋友患有糖尿病，您经常会看到他们在家中测量血糖。
良好的血糖测量不仅可以减少内疚感，而且对糖尿病控制也非常重要。
今天我们总结了糖测试的几个重要细节，并分享给大家，希望对您有所帮助。
1.哪个手指测量血糖最准确
无名指是首选
无名指可能是首选，因为它具有最稀疏的伤害感受器和手指侧的疼痛敏感度最低。
除了无名指，小指和中指也是理想的采血部位。
这两根手指比较“闲”，不是主要的功能性手指，穿完之后，即使继续做日常工作，伤口也不会那么容易被揉搓或挤压，也更容易恢复。
避免使用拇指
拇指的神经较多，用拇指抽血可能会更痛苦。 此外，频繁使用同一根手指可能会导致局部损伤和不适。
轮流用手指
当然，柿子再软，也抓不住一根死气沉沉的。
无论是穿孔部位还是手指，一定要经常更换！ 这有助于减轻局部疼痛和不适。
二、测血糖注意事项
洗手
糖友无需用酒精消毒**，只需在采血前用流水彻底清洁双手即可。
这是因为酒精可能会稀释血液，导致低血糖水平。 此外，酒精还会使手指脱水和干燥**，经常使用容易皲裂。
我们在医院测量血糖时，医护人员会用酒精对手指进行消毒，这是因为医院环境比较复杂，使用酒精可以防止细菌生长，减少感染的机会。
手指干燥后抽血
无论是用流水清洗还是用酒精擦拭，都需要等到第一次干燥后再采集血液，否则采集的血样会被稀释，测得的血糖值会不准确，没有挥发的酒精也会刺激伤口，引起刺痛。
用清水洗手后保持双手清洁，并用干净的毛巾或纸巾擦干。
揉搓双手并按摩
测量血糖时，需要一次采集足够的血样，如果血样不够，用力挤压手指会导致皮下组织液与血滴混合，从而影响检测结果。
建议在测血糖前先搓搓双手，或者胳膊垂一会儿，手脚冰凉的糖友可以将手浸泡在温水中，丰富指尖的血液，增加采血量。
如果血量仍然不足，可以从指根推到指尖，以免干扰测试结果。
尽量不要在指甲下带血
避免在指甲下抽血，因为这会引起疼痛和不适，并且很难获得足够的血液。
三、特别提醒
打开试纸并定期使用
用家用便携式血糖仪检测血糖的原理是血糖试纸上的酶与血液中的葡萄糖发生反应并产生颜色，因此在保质期内使用血糖试纸很重要，以确保结果的准确性。
血糖试纸的一般保质期为1年，开封后有效期为3个月，建议开封后在瓶子上做标记，所以如果测血糖的频率不高，建议购买独立包装的试纸。
试纸应放置在干燥、阴凉、避光的地方，如果使用桶式试纸，请务必在取试纸前擦干双手，取出后立即盖上盖子并紧紧存放。
血糖试纸不应存放在冰箱中。
定期维护血糖仪
除了血糖试纸外，血糖仪还需要存放在干燥清洁的地方，远离微波炉等电磁场。
血糖仪有自己的环境要求，太冷、太热、太湿都会影响准确性。
当您要去高海拔或低温的地方时，应首先仔细阅读血糖仪的使用说明书或咨询制造商，了解血糖仪在测试环境方面的要求。
妥善处理废物
丢弃用过的试纸和柳叶刀，以确保废物处置符合当地医疗废物处置法规。
这些小细节可能看起来微不足道，但它们对血糖测量的准确性和可靠性至关重要。
始终遵循血糖监测设备的说明和医生的建议，以确保最准确的血糖测量。
在和平与吉祥中庆祝新年