2月**动态激励计划 3种简单方法让豆腐变得美味 豆腐是一种营养丰富、光滑细嫩的豆制品,富含植物蛋白、钙、铁等营养成分,被誉为“植物肉”。 除了煮沸和炒菜等常见做法外,还有许多简单美味的豆腐制作方法。 这里有 5 种简单美味的豆腐食谱。 1、麻婆豆腐配料:嫩豆腐1片,牛肉末100克,豆沙适量,葱姜蒜适量,盐适量,鸡精适量,花椒粉适量,淀粉适量。 方法:1将豆腐切成小块,焯水除去豆腥味,沥干水分,放在一边。 2.将葱、姜、蒜炒香,加入牛肉末翻炒,再加入豆沙翻炒。 3.加入适量水,加入豆腐块,加入盐、鸡精和花椒粉调味,煮5分钟。 4.将汁液变稠并减少,撒上切碎的葱。
2.肉末蒸豆腐。
材料:软豆腐1块,猪肉末100克,葱姜蒜适量,盐适量,鸡精适量,生抽酱油适量,料酒适量,淀粉适量。
方法:1将豆腐切成小块,焯水除去豆腥味,沥干水分,放在一边。
2.加入猪肉末、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽和料酒,腌制10分钟。
3.将猪肉末放在豆腐上,在蒸锅中蒸 10 分钟。
4.将豆腐变稠并倒在上面。
3.红烧豆腐。
材料:软豆腐1片,葱姜蒜适量,盐适量,鸡精适量,淡酱油适量,黑酱油适量,料酒适量,糖适量,淀粉适量。
方法:1将豆腐切成小块,焯水除去豆腥味,沥干水分,放在一边。
2.将葱、姜、蒜炒香,加入豆腐块炒均匀。
3.加入盐、鸡精、淡酱油、黑酱油、料酒调味,加少量水煮沸,然后转小火炖5分钟。
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