今天，我们简单谈谈恢复中常见的错误有哪些？希望我说的话，能增强大家在康复过程中的意识。
首先，第一个是，互相纠缠;
虽然这个话题是老生常谈，但我还是想提一下，那就是大家不应该把纠缠的意思搞错。
在某些情况下，我们确实需要对前任表现，如果你什么都不做，那就意味着你根本没有机会。
这个时候，肯定有人有疑问，要不要找前任呢？
这里有一个判断的标准，那就是纠缠。
纠缠也意味着你的各种行为已经越过了对方可以承受的界限，即使你的处境可以对前任做出一些弥补的举动，但也是在尊重对方意愿的基础上进行的。
那么我们很多人都把不懂这种平衡，而是盲目地互相发短信，乞求团圆，没有好的效果，他们不断升级你的骚扰程度，所以你的行为对恢复没有多大帮助。
同时，我也想说，对方刚分手的时候，并不代表心情好，所以这个时候，对你们纠缠的敏感度会更高，恢复过来的时候，你的行为应该尽可能地深思熟虑。
二是贬低自己，试图博取对方的同情
分手后出现负面心理和负面情绪是正常的。
但我建议你不要试图通过这些行为来博取前任的同情，因为你的前任只会认为你是一个撑不起墙的泥泞人，早早和你分开是对的，他会否定你这个人。
这其中有一个很小的认知差异，许多人可能没有意识到。
你之所以觉得博取对方的同情是有用的，是因为你还是按照恋爱时对待前任的方式对待前任，因为以前恋爱的时候，你伤心难过，对方会来安慰你，所以你也有这种习惯性思维。
但是分手之后，这种想法是没有用的，因为分手后对方的身份发生了变化，如果这个时候来安抚你，那是ta这个身份不匹配，所以 ta我不会继续做我恋爱时所做的事情。
同时，你的行为提醒对方，和你分手是正确的做法，因为你承受不了一点点打击，好颓废，价值很低。
三是盲断
这个的危害就不用多说了，很多人都知道，盲目断线可能会让你错失恢复的机会。
我今天在这里只谈一种人这是一个害怕前进的人。
因为分手后，你最终会遇到面对前任的挫折和困难。 如果这个时候选择退缩脱节，没错，你暂时避免了正面冲突，不用面对冲突，你觉得好但你也选择放弃这个机会。
这就是为什么我总是说，在断开连接之前，要根据自己的情况好好考虑清楚，在断开之前，确实需要断开连接。
为此，您需要冷静下来并分析您的情况。 同时可以参考一些情感知识，对感情有一个整体的了解，这样你就可以把握是否需要断开。
虽然大家都知道恢复中的错误，但并不是每个人都能做好，我给出的建议是弄清楚为什么这些方法行不通，然后结合自己的理解内化，内化才是属于你的。
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