莫纳什大学（Monash University）的科学家们已经确定了一种不那么严格且更易于管理的传统间歇性禁食的替代方案，为促进健康老龄化提供了新的可能性。
这种涉及短期异亮氨酸限制的新方法在果蝇中显示出显着效果，为了解饮食对长寿和健康维护的影响开辟了新的途径。
这项发表在《Geroscience》上的研究发现，在饮食中间歇性、短期摄入必需氨基酸异亮氨酸可显着提高果蝇的抗压能力并延长寿命。
该研究的主要作者、莫纳什大学生物科学学院的博士候选人Fulton说：“与传统的间歇性禁食不同，这种方法不需要显着减少整体食物摄入量，这是一种更实用和可行的策略。 ”
“我们的研究不仅扩大了我们对饮食对长寿影响的理解，而且有可能彻底改变我们对待饮食和长寿的方式，”他说。 ”
先前的研究表明，适度限制所有膳食氨基酸可以增强对压力的适应能力，但为了延长寿命，这需要长期坚持到成年期。
研究小组最近发现，短期限制一种必需氨基酸可以增强年轻成年果蝇的毒素抵抗力，但我们对其对老年果蝇的功效或这种饮食如何影响长期健康一无所知。
“我们还不知道在短时间内限制氨基酸是否也会延长寿命，如果是这样，何时以及需要实施多长时间限制，”PiperLab研究小组成员Taria说。 ”
为了研究这一点，研究小组首先评估了苍蝇是否可以通过衰老过程中的短暂异亮氨酸缺乏获得尼古丁耐受性。
他们用营养完整的合成饮食饲养苍蝇一、两、三或五周（平均寿命约为九周），然后将它们转移到异亮氨酸缺乏的饮食中一、三天、五天或七天，然后测量它们在暴露于致命毒素时的存活率。
利用这些数据来选择能够提供最佳毒素保护的方案，作者发现，在苍蝇的中间（三周）和后期（五周）限制一周的异亮氨酸显着延长了它们的寿命，无论它们在生命早期和晚期的饮食如何。
“这一发现挑战了现有的改变饮食僵化以获得长寿和健康益处的观念，”塔利亚说。 ”
不太严重的异亮氨酸限制方法模仿了传统禁食方法中发现的更广泛的饮食限制的好处。
“这项研究不仅加深了我们对果蝇饮食对长寿影响的理解，而且还为研究其他物种的衰老提出了一种新的、侵入性较小的途径，”塔利亚说。 确定特定的氨基酸限制作为间歇性禁食的可行替代方案，为更有针对性地研究饮食干预背后的机制打开了大门。 ”。