情商的秘密和生命的命运(1)。

小夏 教育 更新 2024-02-01

在现实生活中经常发生这样一来,在学校就不缺成绩优异的孩子,哪怕是名校的毕业生,一旦进入社会,也不乏平庸的学生大多数有所作为的人都成为了专家和学者。 在学校里,留级生学习成绩差甚至成绩不及格,辍学,进入社会后,几年后相遇,有的当上了官,有的发了大财......让人摇头甚至有过错。

古往今来,中华民族十分重视家庭教育与学校教育中智力因素的发展家长和老师多年来都称赞自己的孩子:“这个孩子很聪明,学习成绩很好”; “这个学生愿意努力学习,总是在考试中名列前茅。”“这孩子智力不错,以后一定会成功”。因此,智商(IQ)几乎成了判断一个人能否成功以及能否实现的唯一标准。

然而,在21世纪,令人惊讶的是,发现影响人类成功的其他重要因素西方一些杰出的科学家通过大量研究表明,除了人类智商之外,生命科学还有另外一个参考要素,叫做“情商”,又称情商,简称“EQ”,是两个英文单词的缩写。

当 Shalovey 给出 EQ 的基本定义时,它涵盖了 Garner 的个人智力,然后将其扩展为五类:

1.了解自己的情绪。 认识情绪的本质是情商的基础,这种随时识别情绪的能力对于了解自己非常重要那些不知道自己真实感受的人,必然会成为自己感受的奴隶。 相反,只有掌握感情,才能成为生活的主人,面对婚姻工作等重大人生大事要懂得选择。

2.妥善管理自己的情绪。 情绪管理必须建立在自我认识的基础上,如何自我安慰,摆脱焦虑、忧郁或不安。 那些被剥夺了这个领域的人往往不得不与情绪低落作斗争,而那些掌控一切的人可以迅速摆脱生活的低潮,重新开始。

3.自我激励。 无论是集中注意力、自我激励还是发挥创造力,将你的情绪集中在一个目标上是绝对必要的,而要实现任何事情,都需要情绪上的自我控制——克制冲动和延迟满足保持高度的热情是一切成就的动力。 一般来说,能够自我激励的人做任何事情都更有效率。

4.识别他人的情绪。 同情是基本的人际交往能力,也是基于自我认识的。

5.人际关系的管理。 关系这是管理他人情绪的艺术。 一个人的受欢迎程度、领导能力、人际和谐都与这种能力有关,而完全掌握这种能力的人,往往是社会上的佼佼者。

鉴于情商的上述内涵,国外最新研究表明,最准确、最惊人的成就衡量标准是情商,而不是智商。 一些专家说IQ(智商)决定生命20%,情商主宰了80%的生活。

美国《时代》杂志称,情商反映了一个人控制情绪、承受外界压力、把握心理平衡的能力。 经过各种测试和调查,已经证明情商对人来说比智商更重要,它在很大程度上决定了一个人的婚姻、工作和整个人际关系的处理甚至影响到事业的成功,情商也在很大程度上决定着一个家庭和一个企业的命运。

只要你稍微注意一下,在同学们中间,现在的尖子生甚至尖子生在做什么? 过去的劣等学生和捣乱者怎么了? 在一个单位里,真正有才华、真正学识的人,还不如表现平庸的人? 有些人可以彼此和谐相处,但这些人中很少有人专业,在工作中表现出色。 前者是有好东西可以陷入的人; 后者是工作太多,一再受挫的人。

人性中的弱点大多喜欢恭维,害怕暴露缺点,我们常常对一些领导的做法表示遗憾和愤慨,但事实上,你我未必比那个领导强多少......

人际关系对一个人的前途和命运有很大的影响,而人际关系较好的人,大多是善于宽容和忍耐的人。 有一个实验,一群孩子走进一个空荡荡的大厅,在大厅最显眼的位置为每个孩子放一颗软糖。 测试老师对每个要走进来的孩子说:“如果你能坚持住,在老师来叫你出来的时候不吃这块糖果,就会给你一个奖励,你就会得到另一块软糖,那就是。你会得到两个软糖。 如果你等不及老师来吃糖果,那你就只能拿到这个了。 实验开始了,孩子们一个接一个地走进了大厅。

原来,有些孩子没有控制能力,因为大人不在他里面,受不了糖**,所以他们吃了糖。 也有一些孩子,知道他们刚才问了什么,认为如果他们再坚持一会儿,他们就会得到两块糖果。 所以控制好自己,转移注意力,唱歌,跳跃,只是不要看那块糖果,等到老师来了。 所以你得到了一个奖励,得到了第二块糖。

专家们将孩子们分为两组,一组是能够抓住两块糖果的孩子,另一组是不能只抓住一块糖果的孩子。 与他们进行长期的后续调查。 结果发现,那些只收到一块糖果的人通常不会成功,而那些收到两块糖果的人则不会成功。

你现在可能会问,你如何衡量你成年人的情商? 虽然心理学家还没有制定统一的标准,但笔者认为,只要在日常生活中注意观察,就不难找出自己与他人之间的情商系数水平。 例如,在上班的公交车上,一位乘客不小心踩到了他的脚,张开嘴训斥或咒骂; 几个人同时迟到,被领导批评时第一个不满,甚至找理由反驳; 在谈判业务时最先不耐烦或生气的人; 平时争论不休,面红耳赤,兴奋不已的人; 当交通堵塞时,焦躁不安,甚至抱怨和责骂街上的人......

也有人,当突然遇到突发事件时,会惊慌失措,无法控制自己那些在遇到不公正时立即反抗的人; 对身体疾病非常敏感,经常呻吟的人等。

如果你通过观察和比较知道自己的低情商不利于成功,那么可以做些什么来弥补呢?

未完待续)。

相似文章

    命运的无常与人生的智慧

    命运,这个古老而神秘的话题,一直困扰着人类。它就像一根无形的线,拉扯着每个人的人生轨迹。有些人相信他们的命运是命中注定的,而另一些人则相信人会征服天堂。然而,无论我们如何看待命运,它都是我们生活中不可或缺的一部分。命运的无常是生命的正常状态。我们经常面临突然的变化,这些变化往往会改变我们的生活轨迹。...

    阅读“四项纪律”改变人生命运的密码(5)。

    第三章 看完积善的秘诀 三 善的是非。读书不能改变我们生命的长度,但它可以改变我们生命的宽度。爱上阅读,可以让我们开阔知识,增加智慧,开阔视野,丰富生活,从此不一样。厚德行善,需要的是发自内心,通过自己的言行为他人和社会创造利益,成就新的命运,不仅需要多做善事,而且前提是不求回报,为自己谋利益的心,...

    《活着》感受命运的波澜和生命的沉重

    活着 影评 感受命运的波涛汹涌,感受生命的沉重。电影 活着 无疑是一部充满情感和历史的作品。改编自于华的名字 以中国内战和新中国成立后的政治运动为背景,通过男主福贵坎坷的人生,反映了一代中国人的命运。首先,从剧情和主题上看,活着 通过福贵的故事,展现了一个普通人在历史大潮中的无奈与挣扎。影片以福贵的...

    精神等级 决定人生命运的无形力量

    在一个复杂的世界里,我们经常使用各种标准来衡量一个人的价值和品质。我们关注他们的等级 才能 相貌和气质,却很少深入思考他们的精神品质。精神等级,这是一个经常被忽视的因素,但在一个人的人生轨迹中起着决定性的作用。灵魂的最高境界是敬畏。这是对规则 规则和道德的深深尊重和崇敬。在这个充满变化和挑战的时代,...

    人生之美,美在于心境,快乐在于生活,快乐在于心态,幸福在于简单

    人生之美,美在于心境,快乐在于生活,快乐在于心态,幸福在于简单 心若简单,事情简单,幸福就在身边!一生中,什么都可能遇到,但难得看不起命运。岁月安然无恙,人生无常,半辈子过去了,我知道,人生最难得的不是金银首饰,而是对名利漠不关心的心境,以及放得起的智慧。人生不易,我们一定要珍惜,珍惜当下,珍惜所拥...