40周的孕期，对孕妈妈来说既是一种幸福，也是一种考验我不敢吃这个，我不能碰那个各种禁忌百出，看来不注意，宝宝就会有问题。
可是我越着急，越是谣言趁势而上，而且极为猖獗！
在一些过来的人的“恳切教导”下，虽然有些孕妈持怀疑态度，但为了腹中的宝宝，她们不得不这样做，这严重影响了生活的舒适度，让孕妈们身心疲惫。
今天，我们就来聊聊这些非常该死的怀孕谣言吧！
误区一
酸辣的女人，犀利的男人和圆润的女人？
酸辣女人本身就是指怀孕后，孕妇的味道会变重，并不是说爱吃酸就要生儿子，爱辣就要生女儿。
此外，取决于腹部的圆润程度，胎儿心跳的速度，甚至孕吐的程度胎儿性别的确定方式没有科学依据让我们只听图片，但不要相信。
谣言二
如果您在怀孕期间不能养宠物，您将感染弓形虫
怀孕期间允许携带宠物入住。 怀孕前或者刚发现自己怀孕的时候，可以去宠物医院咨询一下宠物的健康状况，只要宠物健康，就可以继续养。
注意：
如果担心弓形虫感染，可以带宠物猫做弓形虫检测，只要合格，一般不用担心。
注意保持家中清洁和宠物卫生。
到了孕晚期，因为肚子越来越大，不建议孕妈妈一个人出去遛狗。
谣言三
螃蟹冷了，吃不下，会流产
螃蟹中能被人类吃掉的部分，无非就是蟹肉和蟹膏，里面的配料是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素和其他营养素，没有任何成分会导致流产。
如果怀孕的母亲自己对海鲜过敏或螃蟹不新鲜，食用后容易发生过敏反应或急性肠胃炎，可能导致流产。
注意：
无论它有多好吃，它都需要适量食用，一次吃1 2个，不要生吃哦
谣言四
怀孕不能喝咖啡，会影响胎儿发育
有些孕妈妈在怀孕前有喝咖啡的习，怀孕后一段时间很难改变自己的喜好。 有人会提醒，怀孕的时候不能喝咖啡，会影响胎儿的发育！
事实上，怀孕期间可以喝咖啡，但必须控制量。
推荐给孕妇每天不要摄入超过 200 毫克的咖啡因，大约是一大杯咖啡（350毫升）的量。
注意：
茶、巧克力和其他食物也含有一些咖啡因，记得吃完后喝几口咖啡
谣言五
婆婆不准吃兔肉，不然宝宝会得兔唇。
兔肉富含高蛋白、低脂肪，还含有丰富的维生素B群，对幼儿、孕妇、冠心病患者和老年人有很好的滋补作用。
注意：
兔唇，医学上称为唇腭裂，是一种先天性畸形，原因有很多，所以，单独吃兔肉引起兔唇没有科学依据
谣言 6
如果你怀孕了，你必须告别化妆
大多数母亲被灌输这样一种观念，即怀孕期间的化妆品会影响孩子，并且其中的化学物质非常有害。
事实上，在我国，有些激素类化妆品和护肤品是无法上架的。 绝大多数化妆品几乎不会通过**被人体吸收，不会对孕妈妈和胎儿造成伤害。
因此，怀孕期间可以化妆，购买时要注意正规品牌，正规渠道就是这样！
注意：
不建议在怀孕期间使用含有激素、维甲酸、水杨酸、烟酰胺以及化妆品的其他成分;建议选择物理防晒霜进行防晒;温和无刺激性的卸妆油是卸妆液的首选。
这才是怀孕期间真正需要注意的！
均衡营养为王
注意每天改变饮食类型，保证蔬菜、肉类、水果、蛋类和奶类的全面摄入，坚持低盐少油，尽量少吃腌制、熏制食品。
以上**是**在互联网上，被侵删的
此外，怀孕期间胎儿的发育需要孕妇摄入足够的营养
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应确保正常工作和休息
准妈妈应确保充足的睡眠并制定规律的时间表。 但不要打盹，否则会适得其反。
保持良好的心情很重要
孕期保持愉快的心情，不仅可以促进准妈妈大脑皮层的兴奋，还可以加速全身血液循环，增加血氧含量，从而改善胎盘的供氧，使宝宝受益。