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北京气象台12月10日17时发布：10日晚转阴转小到中雪，东转北风一两级，最低气温零下4级;11日白天分散小雪转阴，北向南风2**，最高气温2级。 根据最新气象资料分析，13日至14日仍有降雪，15日将开始强冷空气活动，届时白天最高气温将降至冰点以下，夜间最低气温将降至零下10°以下。
雪后天气寒冷，如何御寒，保持健康？
做好保暖工作。
降雪导致气温下降，户外身体感觉寒冷，所以大家需要及时关注天气预报，注意防寒防冻。
注意取暖安全，使用煤炉取暖的家庭要谨防煤气中毒。
对流感采取预防措施。
冬季是流感等呼吸道感染的高发季节，较低的温度有利于流感等病毒的生存和传播。
注意个人卫生习，勤洗手，勤通风。 尽量避免空气肮脏的拥挤场所。 避免与有流感样症状的人接触。 如有必要，应注意佩戴口罩，做好防护工作。
世界卫生组织还指出，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。
外出时加强预防措施。
在下雪、降温的天气外出时，需要采取相应的防护措施：
积雪很容易导致设施农业和园林树木的坍塌和损坏，因此请采取预防措施。
路面湿滑，路面很容易结雪结冰，所以外出时尽量乘坐公共交通工具，少骑自行车或电动车，注意远离和避开车辆，注意安全。
照顾重点人群。
老人、孕妇、婴幼儿的抵抗力普遍较弱，在凉爽的天气里尽量减少外出。
如果需要外出，请选择中午温度较高的时间。
穿着得体，保持头部、颈部、腹部和脚部温暖。
加强体育锻炼，均衡饮食，提高机体抵抗力。
心脑血管疾病的护理。
天气的突然变化容易导致血压升高，血液粘稠度增加，增加心脑负荷，容易诱发脑卒中等心脑血管疾病。
在低温天气，心脑血管疾病患者不宜晨练，温度较高时外出。
尽量保持冷静的头脑，保持规律的习例行公事。
应坚持按照医生指示服药，控制血压、血糖和血脂水平，不适宜及时就医。
做好健康监测工作。
如出现发热、急性呼吸道感染等异常症状，应根据情况及时采取居家休息、服药或就医等措施，带病不上学、上班。
如果病情恶化，请戴上口罩并及时就医，回家后要仔细洗手。
高血压、心脑血管疾病等慢性病患者一定要注意按时服药，注意自身健康状况，病情加重时及时就医。