如果我不能与人交谈，我该怎么办？不知道大家看了没有看过这篇文章，你也有同感，虽然我想在社交场合表现得细腻，但现实中，一见到人，我就变得哑巴，不知道怎么和别人聊天，甚至最后张开嘴，却不好意思地发现自己成了话题终结者。
如何解决这个烦人的场景？也许下面的书可以给我们一些答案。
这本书的名字是《对不起，我可能对人过敏》。 当你第一次听到这个名字时，会不会让你傻傻地笑，至少我是，幸运的是，作者吴勉给了暗示。
心理咨询师、《内向星球》主编吴勉，专注于心理学在新领域的普及，创作了1000多篇心理学文章，累计字数超过200万，多篇文章阅读量超过10万。
作者告诉我们书中缺少文字的原因，一起来看看：
首先，少说话是内向者的一种独特表达方式。
少说不就意味着想法少，所以其实内向的人只是希望自己能少说废话，有话要说，追求准确的表达。
通常，在表达内心的想法之前，您可能会三思而后行。 与外向者相比，内向者想着随时说出来，无疑是在给自己的表达过程加了一道滤镜，过滤掉了不少可有可无的词语。
因此，他们很少过度寒暄，给人一种相对冷漠的感觉。 但对于内向的人来说，好好聊天就是说一些有意义的话。
其次，聊天时有没有话题，关系到我们关注的方向。
说话就像打开水龙头，外向的人可以随时打开水，而内向的人可能会打开水，发现没有水。
为什么会这样？根据认知心理学家的说法，人类心理学就像一个计算机操作系统，它主要做两件事，一是将信息从外界输入到大脑，二是从大脑向外界输出信息。
内向的人在与人交往时，从对方那里看到的信息很少，因为他们主要关注自己，输入少，自然输出少，所以他们和别人交流时没有几句话。
外向的人在与他人交往时，他的注意力在对方身上，别人的言行都被他看到，输入的信息多了，输出也相应增加，与他人的交流话题就像汹涌的河流。
知道了这两个原因，我们就不用糊涂了，为什么我们没有话题，和人交流，如果你喜欢，那就多说几句，如果你觉得没什么好说的，那么静静地听别人说话也是一个不错的选择。
好吧，既然我们知道了原因，我们该如何破解它呢？
很简单，只要说出你喜欢什么话题。
第一，选择一个轻松愉快的话题。
例如，如果对方是**人，过去，在**学校里，有家庭询问孩子和恋人，这些话题很容易引起对方的共鸣，那么我们只需要表现出兴趣去倾听。
其次，谈谈你感兴趣的话题。
如果我们实在找不到对方喜欢的话题，不妨选择自己感兴趣的话题，释放表达自己的欲望，如果对方恰好感兴趣，我们就会接近对方的关系，产生热情的火花。
记得梁士秋曾在书中说过：一个人在谈话中可以采取三种不同的方式，一种是独白，一种是安静地倾听，另一种是互相交谈。 我们不只有一个选择，随心所欲。