冬季是感冒高发的季节，很多人会出现喉咙干燥、嘴唇干裂、干咳等症状喉咙痛等等。 尤其是老人和儿童，由于电阻虚弱，经常整夜咳嗽，用药无效。 为了缓解喉咙痛我们可以通过治疗性饮食来实现这一目标。 在这篇文章中，我将推荐两种具有润肺、祛燥和抗病毒作用的抗病毒作用水果金橘跟枇杷。他们被称为躲在他们周围的“喉咙痛将军”。 同时，在寒冷的冬天，我们也要注意保暖，避免疾病的发生。
金橘是常见的水果，具有健脾健胃的作用，可有效缓解喉咙痛、干咳等症状。 除此之外，金橘还具有化痰止咳、润肺祛燥、抗病毒等功效。 因此，家里有老人和小孩的人在平日可以多喝酒金橘果汁可以提高人体免疫力，预防感冒的发生。
金橘糊状物是一道简单而美味的菜肴食谱。首先，我们需要将金橘洗净，切成薄片。 然后，将金橘跟冰糖搅拌均匀，冷藏至少六个小时。 接下来，腌制好的将被腌制金橘翻炒至金黄色，最后翻炒金橘糊状物装在容器中，食用时可用沸水冲泡。 金橘奶油的酸甜味道非常适合咳嗽，所以如果你喜欢它，你不妨试试这个食谱
枇杷是有营养的水果具有清热润肺、开胃健胃的作用。 另外枇杷它还富含维生素C和维生素E，有助于：增强免疫力预防感冒。 将枇杷用肉末煮熟并制作枇杷馅肉，不仅好吃，而且令人愉快枇杷营养价值。
生产枇杷填肉的步骤如下： 首先，选择肥圆枇杷，取下树枝，洗净，轻轻刮皮，使皮剥皮。 然后，将其切断枇杷头部和尾部，去除种子和果肉的中间，将枇杷皮肤被撕掉了。 接下来，将肉末放入碗中，加入适量的调味料，如盐、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉和蛋清，搅拌均匀，放入肉末枇杷中间。 将装满肉末枇杷蒸熟后，将准备好的酱汁倒入锅中，淋上细雨枇杷最后享受美味枇杷酿肉。
金橘跟枇杷它们都具有滋润肺部、去除干燥和抗病毒作用水果特别适合有老人和小孩的人。 金橘恩膏和枇杷酿肉是两道美味佳肴食谱，将有助于缓解喉咙痛、干咳等不适症状。 在冬天，我们不应该只关注这种消费水果，也要注意保暖，以免感冒。 如果您觉得本文有帮助，请**送给更多朋友，感谢您的支持和关注。
冬喉咙痛是一个非常普遍的问题，尤其是在老人和幼儿中。 药物治疗不是长久之计，因此我们可以尝试饮食疗法来缓解它喉咙痛症状。 本文介绍两种类型水果金橘跟枇杷它们具有润肺祛燥、抗病毒的作用，非常适合有老人和小孩的人。 金橘恩膏和枇杷酿肉是两道简单而美味的菜肴食谱，不仅有助于缓解喉咙痛，并且仍然增强免疫力预防感冒。 除了冬天吃这些水果此外，还需要注意保暖，以免感冒。 希望这篇文章对大家有所帮助，如果你喜欢，请**送给更多的朋友。 感谢大家的支持！