贻贝比油炸好吃一百倍。 太好吃了,汤都没剩了!
蛤蜊是生活中常见的成分。 这里3斤10块钱,很便宜。 10元可以做两个盘子。 蛤蜊的肉质细腻,味道鲜美,制作起来也比较简单,所以很受人们的欢迎。 贻贝不仅营养丰富,而且具有一定的治疗和药用价值。 贻贝脂肪含量低,含有大量的不饱和脂肪酸,容易被人体消化吸收。 它还含有钙、镁、铁、锌等人体必需的微量元素,可作为人体营养丰富的绿色食品。 贻贝有降血胆固醇、养阴、亮眼、化痰的功效。
辣贻贝也是去大排档和烧烤摊的必备菜。 如果你在家买,我想很多人都会做炸蛤蜊。 但如果你吃得太多,你的食欲难免会感到疲倦。 我们不妨改变一下蛤蜊的制作方式,比如我们今天说的花雕酒炖蛤蜊。 用花雕去除腥味,增加新鲜度,酒香甜。 当贻贝里装满了酒和食物时,炖好的贻贝非常好吃。 这样的贻贝比炸贻贝好几百倍,而且非常好吃。 吃蛤蜊喝汤,一滴都不放过!
花雕酒炖贻贝]。
食材:花雕、酒、蛤蜊、葱、大蒜、洋葱、生抽、白胡椒粉。
1.准备一个池子,将贻贝放入其中,倒入适量的水,撒上适量的盐和食用油,浸泡约3小时,让贻贝吐出沉淀物。 清洗并混合水以备后用。
2.将洋葱切成小块,洋葱去皮切成薄片,大蒜切成薄片。
3.锅中烧油,加入蒜片和洋葱片,翻炒香味。
4.然后加入蛤蜊搅拌,先加入花雕酒,再加入米酒,搅拌均匀,再加入适量的生抽,搅拌均匀,炖2分钟。
5.用文火炖至贻贝沸腾,倒入适量淀粉水,撒上葱花、盐和白胡椒粉,翻炒至顺滑,稍等片刻后下锅。
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