芦笋是一种非常美味的食物，芦笋营养丰富，富含微量元素。 芦笋应该在春天多吃。 它清淡可口，不会引起刺激。 它可以补充许多物质，对身体有益。 它可以增强免疫力并防止恐惧。 体重增加！
今天我推荐一盘炸芦笋和虾。 成品色泽靓丽，口感清淡可口。 这很好。 如果你家里有孩子，你应该多吃点。 炸芦笋和虾很容易准备。 如果你不知道该吃什么，准备一个盘子来尝试一下。 米饭非常好吃。 它也可以舒缓油腻的感觉，但在油炸芦笋时有一些注意事项。 炒菜前，将芦笋放入锅中焯水，边焯边加点东西。 这样芦笋的味道会更好。 别忘了，不仅要知道如何焯水，还需要在里面加一点“它”，这样芦笋才会酥脆、美味、有光泽。
炒芦笋和虾。
配料表：芦笋、虾、淀粉、糖、胡椒粉、盐、料酒、食用油。
首先，将所选虾的线、壳、头去掉，然后将虾洗净，放入碗中，加入少许盐、胡椒粉和料酒，搅拌均匀，然后加入鸡蛋。 洗净混合均匀，然后撒上一些淀粉，搅拌均匀。
芦笋洗净，斜切，生姜切片，葱切成小段。
锅中加入适量水，撒上盐，加入几滴油。 煮熟后，将芦笋倒入其中，焯半分钟，迅速取出，不要长时间取出，然后用冷水沥干。 。
在锅中再次加热热水，撒上盐，加入几滴油，将虾焯水，取出冷水。 在炒锅中加入适量的食用油。 加热后，加入洋葱和生姜。 炒好后，将芦笋和虾加入锅中。 炒好后，加少许水，撒上盐、胡椒粉和糖调味。 搅拌均匀，煮熟前加入少许水淀粉，用大火减少汁液。
制作芦笋和炸虾时，记得一定要先加工虾。 没有香味的虾尝起来会更香。 然后，在焯芦笋时，不要炸太久，因为芦笋会很快煮熟。 用沸水焯一下，就差不多煮熟了。 焯水时不能简单地加水。 你需要加盐和食用油。 只有这样，芦笋才会变得酥脆、柔软、颜色美丽。 炒菜时，记得最后加太多香料，这样可以在不损失营养的情况下增强炒菜的风味。 你还记得吗？做一个，试一试吧！