根据国家心血管中心发布的《中国心血管健康疾病报告》，每年有1300万患者死于脑卒中。
报告强调，包括脑梗塞在内的心血管疾病死亡人数占所有死亡人数的首位**。
脑梗塞病最初多发生在城市地区，但随着社会的快速发展，脑梗塞病在农村地区逐渐普及，造成这种情况的原因与人们生活习惯的改变有很大关系。
脑梗塞是一种缺血性脑血管疾病，是由于各种原因导致脑血管阻塞，导致脑细胞缺血和缺氧坏死，导致脑功能障碍。
最常见的临床症状是患者口眼歪斜、肢体无力、言语障碍、肢体麻木、头晕、头痛、共济失调、呛水、吞咽困难等症状。
脑梗塞的病因很多，其中最重要的是动脉粥样硬化，由于高血压、糖尿病、高脂血症等各种原因，导致血管狭窄甚至闭塞。
心源性梗死也是脑梗死的重要原因，如心房颤动或卵圆孔未闭患者。
高血压是脑小血管疾病的重要危险因素，高血压控制不佳也可引起小腔隙性梗死。 还有一些罕见的**，如血管畸形、血液成分异常等，可引起脑梗塞。
1.剧烈头痛
脑梗塞是一种发生在大脑中的疾病，因此大多数患者在疾病的早期阶段会出现严重的头痛。 如果患者在一定时间内突然出现头痛，并出现抽搐、流涎、翻白眼等症状，则在排除头部外伤后，可以确定病因是脑梗塞所致。 
2.四肢、手脚、嘴唇和舌头麻木
手臂或腿部突然麻木和缺乏力量，或癫痫发作;一侧脸部、手脚或唇舌麻木，或口歪、不自主流口水等症状，均为侧颈内动脉供血不足所致，影响反流前后大脑皮层**。
3.睡觉时流口水
当脑梗塞来临时，身体健康也会受到影响，很多人可能会不自觉地流口水，而且这个问题经常发生，不能排除脑梗塞的可能性。
在脑梗塞的影响下，很多人容易出现脑功能障碍，局部血液循环受阻可能导致出现中枢性面瘫、口歪斜眼现象、睡眠时频繁流口水等。
4.经常流鼻血
鼻腔内的组织和粘膜非常脆弱，许多原因可引起鼻腔内粘膜和毛细血管破裂和出血。
因此，偶尔流鼻血可能是由火灾或其他原因引起的。 但是，如果睡觉时经常流鼻血，就需要注意了，这很可能是脑梗塞的前兆。
5.打盹
脑梗塞患者特别想睡觉，主要是因为脑梗死后下丘脑等部位受损，进而导致脑内压增大，引起嗜睡。
如果嗜睡比较严重，建议尽快去医院**，很可能是脑梗塞引起的。
1.血压没有得到很好的控制
事实上，农村地区脑梗塞发病率之所以增加，也是因为高血压，而对于大多数农村人来说，他们并没有意识到高血压的危险。
尤其是现在高血压的发病率越来越高，大多数农村人以为只要吃药就能控制血压，但实际上长期血压居高不下，血管壁受损也会导致血脂沉积，诱发动脉硬化和脑梗塞。
2.不良的生活习惯
不良的生活习惯也是农村地区脑梗塞发病率上升的重要原因之一。 首先，在饮食方面，很多农村人仍然保持着高盐、高脂肪、高胆固醇的饮食习惯，容易导致血管内皮损伤，引起动脉粥样硬化和血栓形成。 、
其次，缺乏运动也是农村地区普遍存在的问题。 长时间坐着不动容易导致肥胖、血脂异常等健康问题，从而增加脑梗塞的风险。
3.农村人口缺乏健康素养和医疗资源
由于医疗资源分布不均，农村地区往往医疗设施不完善，医疗水平和医疗服务水平相对薄弱，使农村人口对脑梗塞预防、保健和治疗知识的认识和掌握程度较低。
同时，农村人往往忽视了疾病，而这种疾病往往是导致疾病的重要原因，对脑梗塞和预防措施缺乏重视，导致脑梗塞的高发率。
1.改善饮食
冬天天气寒冷的时候，很多老人都会在家炖肉汤喝，这些汤虽然可以滋养身体，但也是高脂肪、高热量的食物。
饮酒过量会增加血脂水平，增加患心脑血管疾病的风险。 因此，慢性病患者应少喝汤，多吃水果、蔬菜等新鲜食物。
2.保持良好的心态
随着年龄的增长，很多老年人总是会脾气暴躁，担心自己今年能不能完成学业，所以觉得太焦虑，会导致血压升高，所以要控制自己的情绪，不要胡思乱想，不要太担心，避免情绪波动太大。
3.保证充足的睡眠
在很多人的印象中，老年人的睡眠质量非常好，晚上早睡早起，但有些老年人因为牙齿不好或者其他身体疾病的疼痛而难以入睡。
因此，睡眠质量较差，应及时寻求医生的帮助，以帮助您更快地恢复睡眠质量。
4.定期检查。
有些中老年人可能有这样的想法，认为体检是浪费钱，至少我家有一部分是这么认为的，每次都是“三催四邀”，都愿意去体检。
脑梗塞的发作不是突然的，它也会有一个发展的过程，通过检查可以了解各项指标是否正常，及早发现问题，以便尽快控制病情。
5.戒掉坏习惯
长期吸烟和饮酒也会引起脑梗塞，香烟中的尼古丁会促进血管收缩，使血压升高，增加中风的风险过量饮酒会刺激大脑中的血管，导致血管扩张，从而加重脑梗塞。