编辑推荐
受众：大众读者。
著名心理学家曾启峰的杰作，心理学入门，潜意识就是命运，仅此而已。
你心里不认识自己，脑子里的巨大努力，抵挡不住心中那一瞬间的觉知。
全面剖析五大视角，一本真正解决自我、爱情、婚姻、父母、孩子问题的心理学书，每一个都有意义。 每篇文章都获得了对人性和个性的理解。
读这本书就像和精神科医生坐在一起喝茶聊天。
从事精神分析30余年，被誉为“精神分析播种机”的曾启峰，为年轻人撰写心理学著作，告诉你如何理解“你不了解的自己”。
介绍
这本书用全新的视角来诠释我们习以为常的人与事、喜怒哀乐、喜怒哀乐。 作者的心理**和30多年的教学经验都浓缩在这本书中，会让你有无尽的回忆和收获。 作者用警觉而睿智的语言来表达心理现象和人生经历，像寓言一样，将心理学常识由浅到深，生动活泼，让你看见“不认识自己”，不经意间，帮助你理解自我认识的局限性。
关于作者
曾启峰，精神科医生，武汉中德（原中德）心理医院名誉院长，从事精神分析工作30余年，被誉为“精神分析的播种机”。 “精神科医生就是这样一面镜子，可以看到你脑海中的一切，而你的手无法触摸。 ”
精彩的书评
只有资深心理学家才会在不经意间一瞥中看出“你自己不了解的东西”，不经意间帮你了解自我认识的局限性。 这就像一个智者在四两下拨一千斤，他的技术是如此之妙，以至于即使你稍微粗心一点，你也无法注意到“拨号”的动作。
刘丹拥有北京大学心理学系临床心理学博士学位。
曾启峰是一位优秀的科普作家，他的文章涵盖了古今中外，从小到大，从远到近，文笔精辟简洁。 他是一位优秀的散文作家，我更愿意把他看作心理学家，很高兴看到他在中国心理学生涯中的旅程。
肖泽平是上海市精神卫生中心原主任。
他们每个人都是有道理的。 每篇文章都获得了对人性和个性的理解。
苍海姚青，读者。
读这本书就像和精神科医生坐在一起喝茶，和医生聊天，尽管他很有名，但他并不傲慢，愿意教读这本书的人。 这是一种非常舒适的感觉。
小松老师，读者。
它由一系列温暖的短文组成，有话要说，一篇文章指出一个问题，而这个问题可能是让你辗转多年的事情。
树，读者。 目录
序幕 1 不经意的一瞥 1
前言 2 有尖峰、绿草绿树、...... / 3
前言 3 奇峰？峰！ / 5
自我秩序是不可言喻的?......说啊！ / 11
01 我们心中的冲突——灵魂深处的喧嚣 001
寂寞造成内心冲突 002
恐惧，**在我们的想象中 008
成就感是烦恼的解药 011
*成瘾是由于缺乏安全感 013
内向的表达——东方人对健康人格的描述 018
诚实和聪明更有可能取得非凡的成就 025
守住人生底线，未来就不会那么艰难了 028
恐惧是一种潜意识的逃避 030
人生最难受的，是发生在我内心深处的战争 039
将过去的痛苦和惩罚与现在分开 045
一念之满与空虚 048
嫉妒源于“欣赏不能” 051
父母与孩子离得太远或太近，都会损害孩子建立亲密关系的能力 056
学习困难的贫困学生 习 被父母“好心”培养 064
为什么我们对孩子比对自己更苛刻 072
教师和家长的唯一工作就是保护孩子的习利益 079
过多地被外界控制的孩子，会在习学校083以外的领域重新获得自主感
真正的爱是爱别人，而不是功利或势利 087
不要用“完美”的090过度控制你的孩子
兴趣是孩子学习的不竭动力 习 094
02 待人如己，安心 097
视人如己，视人如人 098
让幸福成为习 100
也许人类面临的最大困难不是生与死，而是男人和女人 102
人际交往的目的是取悦他人和自己 107
容易失去“希望”的人，错失了改变处境的机会 109
对一个男人最严厉的惩罚是让他知道自己是什么样的人 112
让自己成为一个有温和和傲慢感的人 114
冷静不是计算金钱或冲突，而是珍惜心灵的自由 116
作为一个人，119中总有各种不好的根源
你不必试图改变自己来适应别人，你不必试图改变别人来适应你自己 121
做事的好坏都是为了吸引别人的注意力 124
做一个本色的人，对自己做一个诚实的人 129
走自己的路就是保持自己的个性132。
伤害我们的不是别人，而是我们的欲望伤害了自己 135
你是你朋友的后院，在危机时期避难 137
当我们给予和接受祝福时，我们可以感受到爱和被爱 141
03越是本能，越靠谱，活着其实是一种职业 143
所有人都会在鄙视别人时变得迟钝，在被别人鄙视时会变得敏感 144
家庭是塑造儿童情感、认知和行为模式的“工厂”146
如何打败控制你命运的力量 154
培养简化复杂问题的能力 157
内向者不自觉地认同别人的评价，使自己成为与他人评价相符的人 160
善良是感知人性中的邪恶并将他人的痛苦理解为全部痛苦的能力 165
没有友谊的男人可能比没有爱情更糟糕 167
外表的改变，为心灵的改变而提供，也是下一个更大变化的驱动力 173
修补生活 178
如何摆脱对自己的关注，放下自己之外的事情 180
为生活的欲望设定秩序，心灵就会恢复和谐 182
没有简单的活着的理由比任何不活着的理由更重要 186
在复杂的情况下，直觉往往是我们的北极星和指南针 190
过多的竞争欲望和自我激励会让你生病 193
有了对性格的好理解，命运可以不一样 196
在成长过程中被他人过多地责备或过多支持的人往往太在乎别人的看法 205
真爱是治愈命运之外的伤口的良药 208
没有眼泪的慈悲：真诚从来都不是你想不想真诚的问题，而是你是否有能力真诚的问题 211
自尊意味着尊重自己的欲望 217
如果你学不好一门外语，你就不想学好它，也不想和更多的人更好地交流 223
当疾病敲开家庭的大门时：让自己承担发生在他/她身上的一切后果是对一个人的一种尊重 227
04 **来敲门，亲密的秘密 235
父母对待孩子 236
男人对婚姻的幻想绝不亚于女人 246
有明确自我界限的情绪是最有价值的 248
对**的过度热心是潜意识拒绝成长的标志 253
照镜子是女人自恋的铁证，追求更高的权威和更大的成功是男人自恋的典型表现 256
女人的“花心”是不可抗拒的魅力 262
男人的“花心”需要滋养 268
男人和女人彼此相爱，性是绝对的基础 274
不做好性活动是坏事，对与错 284
当男人和女人都成长时，性以问题的形式出现 289
贤妻筑起情感墙 296
05 没有深情，就没有真正的深邃成为真正的“人类医生” 303
没有感情，就没有真正的深刻 304
心理误区与方法 308
你活着“是使生活更加真实和充实的清醒剂316。
改变一个人的行为只有两种方法：奖励和惩罚 318
身体知道心理压力的答案 324
心理测量学将永远是诊断的辅助手段，不能用作诊断的依据 331
如果有希望，就有可能拥有一切，没有希望，就有可能失去你已经拥有的一切 337
心理学基本原理 340
在心理学**中，如何使用精神药物 347
人格障碍患者用残忍来对抗内心的软弱和不安 355
十种不健康家庭，十种典型的“界限不清” 361
叙述1：重要的不是教什么 371
后果2：爸爸可以当老师，但他不能代替老师 379
叙事三：曾启峰《精神分析魔鬼词典》381