你一生中有过这样的困惑吗？
明明和亲戚在一起，但比和陌生人在一起更累？
如果有一点点失望，伴侣就会发脾气，即使错了，他也不会承认，反而会责怪别人;
控制不住自己的情绪，肆无忌惮地捣乱，折腾全家食其不疲;
为了满足自己的需要，他完全无视别人的感受，让身边的人疲惫不堪;
缺乏界限感和规则感，每个人都被要求把他作为生活的中心。
其实，像这样的人，在心理学上被称为“情感巨婴”。
他们的情绪就像地雷，点燃时会爆炸，点燃时会爆炸，也会伤害他人。
如果你试图与他沟通，与他讲道理，无异于加剧冲突，将伤害最大化;
为了抵抗自己的情感攻击，周围的人经常发现自己陷入了深渊，不仅消耗了自己，甚至精神疲惫。
或许最好是划清界限，礼貌地远离，不仅是为了保护自己，也是为了尊重他人的命运。
歌手柯岚在《妈妈咪呀》节目中哭诉自己悲惨的婚姻经历。
在上一段婚姻中，柯岚被丈夫虐待，留下了心理阴影，对婚姻至今仍挥之不去的心悸。
科兰的前夫经常情绪不稳定，易怒易怒。
有一次，凯兰在床上睡觉，前夫在和她说话。
因为没有得到回应，前夫大发雷霆，居然端来一盆冷水，直接浇在了熟睡的柯兰身上。
甚至，她的前夫也会因为科兰下班晚归而生气。
他把门开了一条缝，等柯岚伸手去拉门的时候，他迅速关上了门，逼着柯岚的手沾了血。
面对来自前夫的种种伤害，柯岚最终选择了离婚。
现在，虽然她已经和新男友生了孩子，但她不愿意拿到结婚证和结婚。
因为前夫给她造成的身心伤害，久久难以抹去。
李尚龙在《请远离消费你的人》中写道：“你与周围人的关系决定了你过着什么样的生活。 ”
的确，我们之所以疲惫，并不是因为生活太艰难，而是因为相处的人影响了你的生活。
当你遇到情绪稳定的人时，生活大多是温暖和快乐的; 遇到了一个情感巨婴，但日子却是无奈的。
因为情绪巨婴不仅无法控制自己的情绪、言行，还要求别人捕捉自己的情绪。
一旦你没有抓住他们的情绪，他们就会在心里发泄他们的挫败感。
只是选择为自己的负面情绪买单，扭曲了他们自己的世界。
他们就像吸血一样，吸收他人的情感价值，消耗他人的生命能量。
与其试图改变“情感巨婴”，不如减少互动，远离关系，避免它。
闺蜜小美和表妹蓝兰在同一个城市工作，于是蓝兰提出要和小美租房。
小梅虽然知道蓝兰脾气不好，情绪控制不住，但并没有因为亲戚而拒绝。
但不久前，小美和蓝兰断绝了恋情。
原来，蓝兰经常不停地给小梅泼苦水。
从男友不关心自己，到公司的清洁阿姨不认真打扫她工作台下的卫生。
用每一个细节讲述当天的烦恼故事。
不仅如此，如果小美不迁就兰兰，蓝兰会控制自己的情绪，哭泣，殴打东西。
起初，小美总是安慰表妹，但后来，她发现自己的情绪也受到了蓝兰的影响。
在工作中，她抱怨工作量大，指责同事做事不好。
渐渐地，同事们开始远离小美，他们的工作也处处碰壁。
意识到问题的小美，试着和蓝岚沟通，试着调整对方的状态。
没想到，蓝兰的情绪又失控了，摔伤了小美，小美住院了半个月。
之后，小美搬出了合租屋，与蓝兰断绝了联系。
远离负能量的小美调整了自己的情绪，逐渐回到了生活和工作的正轨。
其实，坏情绪的杀伤力远比你想象的要严重。
人的情绪往往比病毒更具传染性，当你身边的人总是迸发出负能量时，那么你肯定会被他们感染。
心理学上有一种“黑洞”，它们善于传递负面情绪，使人失去能量。
而“情感巨婴”，恰恰是强派的“黑洞体”。
它们不仅会传播负能量，还会把你拉入“黑洞”，扭曲你的正常生活。
如果，你试图拯救他们，那么你越在乎他，你就越会承载他的情绪。
因为你永远无法喂养一个情绪饥肠辘辘的巨婴。
哈佛大学心理学导师加藤哲三这样形容“情感巨婴”：
作为一个成年人，你不能有成年人的情绪。 当你以成年人的标准要求他时，他的情绪比三岁的孩子更不稳定。的确，遇到一个情感巨婴是人生的一场灾难; 与情感巨婴谈论感情是一辈子的痛苦。
因此，你必须远离你周围的情绪巨婴。
如果您运气不好，请尝试以下提示来保护自己免受伤害：
1、非亲戚或亲戚之人，撑起界伞，强心强人
情感就像一份礼物，你可以接受它; 如果它不起作用，就拒绝。
没有人会接受彼此不认识的人的礼物，那么无关紧要的情绪也可以被拒绝。
同事的负面情绪，拉起防火墙远离; 亲戚朋友的负能量，撑起界伞，孤立无援。
生活中的许多麻烦都源于这样一个事实，即我们不好意思拒绝非亲戚的人。
你不必为不必要的情绪买单，也不必为此消耗自己。
调整心态，专注内建，勇敢划清界限，保护好自己的能量磁场。
这样，我们才能在无关紧要的情绪风暴中安心做事; 为了在它吸你的时候更好地跳出“黑洞”。
对于亲人，增强情绪抵抗力，守护自己的能量场
在这个世界上，最能伤害自己的人，往往是身边的亲人。
因为人性就是这样，人越是亲近，就越容易将利刃刺入要害。
如果你所爱的人中有情感巨人，并且你有很多纽带，那么你需要的不仅仅是一颗坚强的心。
或许，试着设置心理界限，厘清与对方相处的规则，但可以及时止损。
夫妻之间，互相尊重，彼此保持适当的距离; 与父母分清界限，与“一碗汤”保持距离。
不要过分责备他们，鼓励他们寻求心理帮助，从根本上解决问题。
这样做，不仅是为了保护自己，也是为了尊重他人的命运。
听过一个小故事：
一个和尚看到一只蝎子掉进水里，就伸手去救它，却被蝎子咬在了手上。
不幸的是，蝎子又掉进了水里，和尚仍然伸手去拿它，只是再次被蜇了。
这时，一旁的牧童问和尚，为什么蝎子咬了你，你一定要救它。
僧侣说：“我拯救它是我的本性; 蝎子的本性是蜇人。 ”
这时，蝎子又掉进了水里，和尚正要伸手去救它，就看到一旁的牧童，默默地伸出一根树枝，把蝎子捞了起来。
僧人救蝎子，是慈悲; 蝎子蜇人，这是天性。
生活中，有太多的“和尚”，总是习惯于“对待”身边的人，却忽略了自己的感受。
也有太多的情感巨婴，像蝎子一样，通过消耗别人的能量来满足自己的需求。
当你遇到一个“情绪化的婴儿”时，不要把你的善良和你的爱当作美德。
你可以怜悯和拯救，但你必须把树枝拿在手里，建立界限。
因为只有这样，你的能量场才不会被破坏。
为了在心底筑起稳固的“金字塔”，抵御负能量的入侵; 为了在命运多舛的命运中赢得温暖的座位，填满受伤的心。
你的生活中有这样的人吗？ 你如何处理它们的侵蚀？ 欢迎在评论区留言分享。