戒烟反应的症状有哪些

戒烟症状是戒断症状，主要包括对吸烟的渴望、易怒、焦虑、易怒、烦躁不安、头痛、头晕、失眠、多梦、注意力不集中、便秘、心悸等。

烟草对人体有害，可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性高**病，其本质是尼古丁依赖。 开始戒烟后，您可能会对尼古丁的摄入感到不舒服，从而导致一系列戒断症状。

如果戒断症状长期得不到缓解，就会阻碍戒烟的成功，戒断症状很难靠个人意志力来克服。 因此，戒烟者可以按照医生的指示使用戒烟药物来帮助戒烟和缓解戒断症状，例如酒石酸伐尼克兰片、缓释片、戒烟贴片等。

其中，酒石酸帕雷尼克兰片具有双重调节作用，可阻断尼古丁与身体受体的结合，减少尼古丁依赖，减少吸烟快感; 它还可以刺激身体释放多巴胺，缓解戒断症状。

戒烟者在戒烟期间需要增强戒烟信心，可以适当**戒烟相关科普**、文章等内容来增强个人意志力，当吸烟念头出现时，可以通过嚼口香糖、运动等方法转移注意力，避免复吸。