创伤是一种经历，而不是一种惩罚，不要因为你所遭受的挫折和创伤而贬低、否认和惩罚自己;
重新整理好自己的心情和生活，带着这次创伤留下的痛苦和成熟，继续上路。
每一次伤口都是一次蜕变，每一次愈合都是一次成长。
慢慢地，我们的心变得不那么柔软了，我们不再那么在乎别人的眼神和言语。
有人觉得你冷酷，有人觉得你心狠手辣，但你不会再解释了。
因为你理解那些不理解你的人，所以再多的解释也无济于事。
不要害怕受伤，也不要害怕受伤，因为这是每个人成长的必要条件。
当你受到创伤的洗礼并完全改变时，你会感谢那些对你造成伤害的人，他们的外表使你变得如此美好。
当风雨来临时，我们千万不要害怕，在长啸的狂风中，即使身体满身伤痕，我们也不会退缩。
人生的旅途，如同攀登陡峭的山峰，飞沙飞石，雷电雷鸣，悬沙砾割伤我们的皮肤，磨破我们的骨头，还没到山顶，我们就已经伤痕累累。
这时，只有顶着风雨挺身而出，用背撑起雷电，才能在痛苦中成熟起来。
其实没有人喜欢痛苦，人生就像一扇沉重的铁门，每个人都想轻易推开它。
事实并非如此，我们不得不使出浑身解数，咬紧牙关，坚持不懈，直到推开铁门，才发现我们身体的骨头早已变形，磨损的伤口也结痂了。
你站在一个新的顶点，那就是成熟。
我们必须学会不被我们所遭受的挫折所打败，我们必须有勇气面对它们。
每一次挫折都会让我们的心更坚强，每一次苦难都会让我们的心灵成熟，每一张勇敢的面孔都会让我们学会圆润和灵活。
没有人愿意遇到痛苦，而痛苦是每个人成长道路上随处可见的路石。
如果生长的是玫瑰，那么痛苦就是伴随着玫瑰树枝的锯齿状刺。
如果你想拥有玫瑰的美丽，你必须学会面对刺穿你双手的刺。
成熟的人生，经历过挫折的洗礼，经历过苦难的侵袭。
要想在生活中成熟，就必须学会面对挫折。
因为创伤之后，有......成熟
痛苦是一种成长，一种成熟。
换句话说，只有尝到了人生的苦难，我们才能成熟起来。