找出你的思维定位效应是什么

心灵瞄准效应是心理学中的一个概念，它属于条件反射的一种形式，即人的某种情绪和行为与外界事物有关，从而产生条件反射。

最近，我看了韩红老师的采访，韩红老师说，她公益的缘由来自于她的祖母，她很小的时候就和祖母一起长大，她的祖母是一个非常有爱心的人。 她说，记得有一次和奶奶出去买东西，走在巷子里，看到一位老人向他们乞讨食物，她当时看了一眼，然后走过去，刚走了几步，奶奶就喊她说： 大红，我记得你口袋里应该有两毛钱，韩红老师说你怎么知道，奶奶说你这些天每天存五毛钱，我想你大概已经存够了两毛钱，韩红老师说：是啊，有两毛钱，奶奶说既然你有两毛钱， 你刚才为什么不把那笔钱给那个爷爷？韩红老师说，那一刻她在脑海中快速挣扎了两秒，然后她赶紧跑过去追上爷爷，从口袋里掏出两块钱递给爷爷，对爷爷说：这是我刚才应该给你的， 然后向爷爷深深地鞠了一躬，她说，当她转过身来时，她看到奶奶对她竖起了大拇指，她说她当时的想法是，她配得上奶奶为她竖起大拇指，她说从那以后她就一直做公益事业， 包括后续几十年继续做公益事业，尤其是后来她很不舒服的时候，她想起对面的一位老太太给她竖起了大拇指，她觉得自己配得上老太太为她竖起大拇指，韩红老师说，正是这个大拇指让她坚持了下来

我想每个人都有自己的瞄准和治疗的时刻，所以当你感到不舒服时，你不妨把它找出来并放在你的脑海中。