但凡事，不是东风压西风，就是西风压东风
这是《红楼梦》第八十二章，笔者借用了林黛玉的话。 这就产生了成语“东风压倒西风”，指的是家庭（和其他情况）中总是有两个对立的一方，他们总是想压倒对方。 之所以把这句话拿出来，是因为最近看到一个感人肺腑的抱怨：家里最大的内耗，就是有一个人，总是在鸡蛋里挑骨头。 这种人，在与家人交谈聊天时，往往以指责和挑衅开始，仿佛无法通过其他方式与家人交流，只有在原本平静的气氛中将话语凝结成刀，开一道伤口，才能顺利表达自己的观点。
所以，哪怕是家里的一件小事，都会让他大惊小怪，训斥不已：饭菜煮得晚了一点，东西贵了一点，甚至遥控器的电池没电了，都能成为他可以发挥大作用的**; 甚至真的能把骨头挑进蛋里，随便找个错责怪家人。 我的一个朋友抱怨说，他的父亲有这种倾向。 他的父亲，厨艺只到了做方便面的水平，几乎从来不做饭，但他特别擅长挑剔家里的食物：米饭又硬又软，菜清淡咸咸，没有他想吃的菜，也不按时按餐开始吃饭， 就算这些都不是罪魁祸首，他也会说菜不如餐厅好吃......
重要的是，这不是一顿饭或两顿饭，不是一两天，而是......每天善于在家庭中制造内耗的人在这里是可怕的。
家族内部，一两句指责和争吵，真的没什么大不了的，一风一吹就散了。 可怕的是，这种指控具有持久的持久性，并且十年来一直如此。 于是，家人总是处于阴郁的气氛中，周围环绕着微弱的雷声、闪烁的电光，精神总是紧张的，心情总是紧张的，没有片刻可以放松和安宁。 这位朋友告诉我，他最后的反抗方式是不回应，从不回应父亲的一句指责，直到他对父亲的大部分话都没有回应。
这或许是好事，但更糟糕的是，很多家庭都有这种制造内耗的人，所以其他家庭成员就会有恩怨，会积怨，会反击，然后互相指责，甚至互相憎恨和谩骂，让这个家庭像战场一样，大家都拿着枪， 埋设地雷，随时被枪击，随时射杀他人。即使我的朋友没有回应，这本身就是对家庭的损失：家庭的沉默。 那么，为什么会有家庭成员热衷于在家庭中制造内耗的情况呢？ 仔细想想，也只能说他们下意识里有“在家庭内部，要么东风压西风，要么西风压东风”的观念。
他们想在家庭中建立权威，成为“一家之主”，成为整个家庭的代言人。 因此，他们有能力随时准备指责，居高临下地贬低他们的家人——甚至，在他们的想法中，这是指导，这是纠正，这是正常的沟通。 - 我很强，所以我有最终决定权！
话语权的斗争似乎刻在了人类的基因里，然而，“东风压倒西风”的现象却存在于现在的家庭中，这是不正常的，因为家庭不是纷争之地，也没有谁必须压倒东风和西风这回事。 正如感叹的网友所说，“这种家庭内耗有一种极其隐秘和可怕的传染，会慢慢把家变成精神刑场，家庭成员对彼此充满不满、不满、指责、抱怨，失去了应有的爱和生命力”——这是一场灾难。
不仅家庭内部的**会被感染，导致许多负面影响。 更可怕的是，在这种环境中长大的下一代，“内心容易产生不安全感和极度敏感”。 要么被压抑，变成一个谨慎、如履薄冰的人，生怕自己走路哪一步都会出错，觉得自己的一举一动都可能错，可能会被别人责备，持久的恐惧，持久的不安; 要么被感染变得极具攻击性，要么成为下一个在鸡蛋中挑骨头的人，然后给你组建的家庭带来无尽的内耗。
因此，我们必须尽最大努力将自己从这种内耗中解脱出来，拒绝被感染，拒绝成为这样的人。 一个正常、和谐的家庭氛围不应该是这样的，应该是松散祥和的。
家庭是我们所有人生活的地方，也是我们在户外奋斗了一天后可以休息和恢复活力的地方。 要靠所有家庭成员齐心协力，营造更好的氛围和气场，让我们鼓起勇气，在这个没有东风西风的泥泞世界里，需要的只是理解、包容和相互鼓励。