当你意识到自己要崩溃时是什么感觉？
这几天，意识在不知不觉中陷入了内耗。
突然醒来，生活不应该是这样的。
忙碌的日子。
忙着学习，忙着四处走动。
忽视孩子的陪伴。
它也偏离了原来的目的。
我的内耗都花在了选择上。
学习方式的选择。
生活态度。
对问题的看法。
解决问题的根本原因。
所以，一直到底部。
直到问题被动关闭。
只是为了让他清醒过来。
我今天出去了，10天没开车。
我几乎忘记了开车是什么感觉。
一种陌生感笼罩着我。
恍惚中。 我是怎么忘记生活的？
生命。 应该有喘息的空间。
应该有机会体验它。
当我关上这些窗户时。
看不见。
我看不到周围的环境。
它只是在你自己的世界里。
我已经失去了能量。
当我回到家时，我什么都不在乎。
喝唾液，在床上睡着。
从过去几天熬夜的所有夜晚中休息一下。
补充一些失去的能量。
给自己做一顿清淡的午餐。
品尝食物的原始味道。
我看着窗外的鸟儿飞过。
风吹拂着叶子，使它们感到高兴。
轻盈的云朵缓缓飘动。
什么是不能自给自足的？
一个脑袋不能做几份工作。
只是精简和精简。
如果你可以放弃，那就选择最重要的事情去做。
现在令人耳目一新。
减少纠结，减少内耗。
直到这时，他才再次拨开乌云，看到了蓝天。
拒绝内耗。 从简单开始。
一心一意地做，重复一遍。
只要坚持下去。
坚持上路。
吃得好，睡得好。
确保你有充足的休息时间。
确保摄入足够的能量。
然后满血冲上前去与暴徒战斗。
只要你移动，你就会收获回报。
我相信。