春天是滋养肝脏的季节，但滋养肝脏不是让你给肝脏补肝，而是让你迎合肝脏的喜好来照顾它。 那么春天应该怎么做才能滋养肝脏呢？ 我今天就告诉你！
首先，肝脏应该变薄。 肝是木头，像一棵大树，喜欢自由伸展，肝气顺风顺水，让身体顺着弹簧升起阳气。
如果肝气停滞，走路不顺畅，这种停滞在阳气上升的春天会特别明显。 整个人很没有活力，精神疲惫抑郁，两边肋骨肿得不舒服，总想发脾气，像一团无名的火，肚子肿得吃不下饭，睡眠不好。
二是清肝。 春天的时候，很多人都觉得自己的脾气很暴躁，控制不住，总是想生气，特别烦躁，口干苦涩，头晕耳鸣，睡不好，尿黄。
三是补肝。 当我们白天活动时，肝脏会向外释放血液，晚上休息，然后收回多余的血液。 如果肝血不足，内脏毛孔失去营养，会出现眼睛干涩、视力模糊、睡眠质量差、四肢肌肉麻木迟钝等症状，那么要补肝补血，可以参考阿真滋血口服液。
最后，滋养肝脏。 滋肝就是说滋肝阴，肝阴和肾阴同源，经常一起流失。 表现为头晕、腰膝酸痛、耳鸣、耳聋、失眠、做梦等。 那么肝肾的阴虚呢，我们可以参考一下气居地皇丸。
春天养肝，不能乱养，要看你的具体情况，肝热吗？ 还是肝脏中没有足够的血液？ 还是肝气停滞？ 你的情况如何，选择什么方法来滋养肝脏！ 春天滋养肝脏
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